المرأة

بالطبع إن قرار قص الشعر هو قرار صعب لأن قصة الشعر تُغيّر الشكل كثيراً وإذا كانت غير مناسبة فلا طريق للعودة! ولكن توجد العديد من السيدات المغامرات واللاتي لا يخشين خوض تلك المغامرة لاسيما إذا كانت هي من ستقوم بهذه العملية بنفسها، ولهذا سنقدم لكم اليوم نصائح الخبراء لقص الشعر في المنزل كالمحترفين. أكملي القراءة لنهاية الموضوع لتتعرفي على كيفية …

تستقبل كل سيدة خبر الحمل بفرحة عارمة، فنمو جنين في أحشائها ومشاركته لها كل لحظة وكل نفس أمر جلل بالنسبة للسيدة، وتصاحب عملية الحمل تغيرات كثيرة في جسد الأم، والتي في الأغلب لا تعود على سابق عهدها. ومن التغيرات الشائعة والمتوقعة خلال فترة الحمل، هي اكتساب الوزن الزائد، وهو أمر طبيعي، ولكن قد تكتسب السيدة وزناً زائداً أكثر من المعدل …

نطمح دائماً بأن نظهر بأفضل إطلالة فالمظهر الخارجي وارتداء الملابس المناسبة له تأثيره على الآخرين بالإضافة إلى تأثيره على نفسيتك أنت شخصياً. وبالطبع يكون للأمر تأثير أكبر على السيدات، فالفتاة بمجرد أن تنمو قليلاً، تجدها تقف أمام المرآة لتتزيّن وترتدي ملابس والدتها فقط لتبدو أنيقة! لكن بالرغم من هذا، قد نخفق في بعض إطلالتنا ونظهر بمظهر غير جذاب، حتى ولو …

يتغير جسم المرأة على الدوام لتغيّرات مختلفة سواء خلال الشهر الواحد أو خلال حياتها بأكملها. وكل هذه التغيّرات تتطلب احتياجات غذائية فريدة، حيث أظهرت بعض الدراسات أن تضمين أنواع محددة من الأطعمة للنظام الغذائي يُمكن أن يُعزز من صحة السيدات بشكل عام، وأن يقيهن من بعض الأمراض! نريد اليوم أن نقدم لكم بعض الأطعمة والمشروبات التي تُعد مصدراً غنياً بالعناصر …

يرجع قرار اختيار طريقة الولادة للطبيب المختص، فهو الذي يُحدد إما اختيار الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية بناءً على عدة عوامل منها صحة الأم والجنين بشكل عام، والتاريخ الطبي ووضعية الطفل وما إلى ذلك! كما أنه وفقاً للأبحاث، فإن اختيارك للمستشفى له تأثير غير مباشر على اختيارك لطريقة ولادتك! ولأن الكثير من السيدات تتجه حالياً للولادة القيصرية، فوجب علينا أن …

الرضاعة الطبيعية هي عملية لإدرار حليب الأم ليتغذى عليه طفلها، وبصرف النظر عن قيمتها الغذائية، إلا أنها تقوي وتُعزز الارتباط العاطفي بين الأم والطفل وهو أمر له مردوده على النمو العقلي للطفل. وبالرغم من أن الرضاعة الطبيعية أمر لا يختلف عليه اثنين إلا أنه تحدي يواجه الأم في أصعب أيامها وهي الأيام الأولى من الولادة! حيث تواجه الأم في هذه …

لنكن واقعيين، فإنه ليس من المُتوقع أن تكون رائحة الجهاز التناسلي زكية (خاصة في فترة الدورة الشهرية)، ولكن لنتفق أنه يكون ذو رائحة مقبولة. والجدير بالذكر أن لكل سيدة رائحتها الخاصة بها والتي يُطلقها جسدها، ويكون لـ دم الدورة الشهرية خاصةً رائحته المميزة نتيجة لامتزاج الدم ونسيج بطانة الرحم بالإضافة إلى البويضة غير المُخصبة   وعادة ما يرتبط تغيّر طبيعة …

من المهام شبه اليومية التي تفعلها أي سيدة هي إزالة الشعر. والمُحزن في الأمر أننا نُنفق المال والوقت بهدف الحصول على بشرة ملساء ولكن العكس ما قد يحدث في بعض الأحيان! حيث اتضح أن المشكلة ليست في بشرتك ولكن في أشياء ربما تفعلينها وأشياء أخرى قد تتجاهلين فعلها، وهي التي تكون وراء النتيجة غير المُرضية تلك!! ♦♦ ولهذا أنشأنا لكِ …

إن اسمرار الإبط (الإبط الداكن) من الأمور الشائعة لدى بعض الأشخاص، وهو يؤثر بشكل خاص على السيدات، لما له من تأثير سلبي على ثقتهم بأنفسهن! ولأن تفتيح منطقة الإبط هو حلم كل سيدة، فتعالوا نستثمر الوقت لنضع بين أيديكم 8 وصفات طبيعية لتفتيح اسمرار الإبط وكأنك استخدمتِ ممحاة!!   ولكن دعونا أولاً نتعرف على بعض الأسباب التي قد تُزيد من …

تختلف مشاعر السيدة الحامل عبر مراحل الحمل، ولكن تتفق جميع السيدات في النهاية في نفس الشعور، وهو القلق من اقتراب موعد الولادة. وهو في الحقيقة شعور قلق ممزوج بحماس وترقُّب لأنه الموعد ذاته الذي ستقابل فيه مولودها، وسوف تلمسه لأول مرة. ولهذا رأينا عزيزتي أنه يجب أن نُقدم لكِ مجموعة من العلامات التي يُرسلها لكي جسدك في الحقيقة ليُعلمك باقتراب …