أرشيف الوسم : الاكتئاب

بعدما أصبحنا نلجأ إلى الأدوية في علاج أبسط الأمراض، أصبح الاتجاه الجديد هو العودة للطبيعة ولوصفات أجدادنا من التوابل والأعشاب للشفاء من العديد من الأمراض بل ولتعزيز جهاز المناعة. فهذا الاتجاه غير مبني على الخبرات الشخصية ولكنه مبني أيضاً على الأبحاث، حيث ثَبُتَ أن العلاجات العشبية والطبيعية لديها القدرة على علاج كثير من الأمراض، ليس إلى هذا الحد فقط، بل …

من الطبيعي ألا تكون حالتك النفسية مستقرة على الدوام، فلا يوجد شخص سعيد طوال الوقت ولا يوجد أيضاً شخص حزين ويعاني من الاكتئاب طوال الوقت! فحياتنا اليومية وما نتعرض له من مواقف تؤثر بشكل كبير على ما نشعر به، ولكن ما هو غير طبيعي عندما يفقد الشخص الاهتمام بما حوله ويُلازمه الشعور بالضيق وكأنه يوجد ثُقل فوق صدره لفترة طويلة. …

إن خبر الولادة أمر رائع ويُدخل السرور على الجميع ويبدو الأمر كما لو أن التجربة إيجابية تماماً وسعيدة ومبهجة أيضاً، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الأمر أكثر تعقيداً من ذلك بسبب حدوث اكتئاب ما بعد الولادة. حيث يمكن للولادة أن تثير سلسلة من المشاعر القوية، وبعضها قد يكون سلبياً، وواحد من تلك المشاعر وهو شيء قد لا تتوقعه …