أرشيف الوسم : الاكتئاب

10 أنواع من التوابل والأعشاب المنزلية التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ضد الأمراض

التوابل والأعشاب لتقوية المناعة

بعدما أصبحنا نلجأ إلى الأدوية في علاج أبسط الأمراض، أصبح الاتجاه الجديد هو العودة للطبيعة ولوصفات أجدادنا من التوابل والأعشاب للشفاء من العديد من الأمراض بل ولتعزيز جهاز المناعة. فهذا الاتجاه غير مبني على الخبرات الشخصية ولكنه مبني أيضاً على الأبحاث، حيث ثَبُتَ أن العلاجات العشبية والطبيعية لديها القدرة على علاج كثير من الأمراض، ليس إلى هذا الحد فقط، بل …

أكمل القراءة »

هذه هي أسباب الاكتئاب وكيفية علاجه والوقاية من أنواعه المختلفة – دليل شامل

الاكتئاب

من الطبيعي ألا تكون حالتك النفسية مستقرة على الدوام، فلا يوجد شخص سعيد طوال الوقت ولا يوجد أيضاً شخص حزين ويعاني من الاكتئاب طوال الوقت! فحياتنا اليومية وما نتعرض له من مواقف تؤثر بشكل كبير على ما نشعر به، ولكن ما هو غير طبيعي عندما يفقد الشخص الاهتمام بما حوله ويُلازمه الشعور بالضيق وكأنه يوجد ثُقل فوق صدره لفترة طويلة. …

أكمل القراءة »

6 عوامل شائعة تزيد من فرصة حدوث اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

إن خبر الولادة أمر رائع ويُدخل السرور على الجميع ويبدو الأمر كما لو أن التجربة إيجابية تماماً وسعيدة ومبهجة أيضاً، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الأمر أكثر تعقيداً من ذلك بسبب حدوث اكتئاب ما بعد الولادة. حيث يمكن للولادة أن تثير سلسلة من المشاعر القوية، وبعضها قد يكون سلبياً، وواحد من تلك المشاعر وهو شيء قد لا تتوقعه …

أكمل القراءة »
error: