من منا لم يشاهد فيلم كرتوني ويستمتع بقضاء وقته، حيث تطورت صناعة الأفلام الآن لتُجذب كلاً من الأطفال والكِبار، ولكن في الأغلب نحن نشاهد تلك الأفلام لقضاء وقت ممتع فقط، ولكن ما سنقدمه لكم اليوم، هو توجيه الضوء حول مفاهيم نفسانية عميقة يُمكن الاستفادة منها من خلال تلك الأفلام، فلنتعرف عليها:   أسطورة مريدا الشجاعة (2012) ضع القوالب النمطية جانباً، …

إن حلم الحصول على جسم ممشوق يراود جميع الأشخاص، وتوجد بالطبع نقاط ضعف في كل جسم، فبعض الأشخاص يمتلكون عضلات بطن ضعيفة ومنهم من يمتلكون عضلات ضعيفة في الفخذ ومنهم من يمتلكون عضلات ذراعين ضعيفة. وبالطبع فإن كل هذا يؤثر بالسلب على الشكل العام للجسم، وهنا سنركز على ترهل الذراعين ولهذا جمعنا لكم 6 تمارين رائعة خاصة بحرق دهون الذراعين، …

كتب المفكر المشهور نعوم تشومسكي منذ حوالي 30 عاماً عن اساليب الخداع التي تستخدمها وسائل الإعلام، ومع تقدم التكنولوجيا أصبحت منافذ وسائل الإعلام كثيرة فهي الآن لا تقتصر فقط على التليفزيون أو الراديو ولكن الآن توجد وسائل التواصل الاجتماعي بشتى أشكالها مما يزيد من فرص التأثير علينا، ولسوء الحظ، فإن التأثير ليس دائماً إيجابياً، لذلك دعونا نتعرف معاً على الطرق …