يستقبل الآباء خبر مجيء طفلهم إلى العالم الخارجي بفرحة عارمة، وبالفعل يأتي المولود الجديد ومعه البهجة والسرور ولكن أيضاً يأتي معه الإرهاق والتعب وخاصة المهام المُتعبة التي تقع على عاتق الأم، حيث تقع عليها مسؤولية كبيرة من مراعاة الطفل الصغير وترتيب المنزل وإعداد الطعام وغيرها. لذلك فأنتِ في أمسّ الحاجة لأي نصيحة أو أداة جديدة تُساعدكِ على هذه الحياة الجديدة، …

من المعروف أن الحياة لا تسير على وتيرة واحدة وقد يتعرض الإنسان لمواقف غريبة ومختلفة أثناء حياته، فالحياة مليئة بالتغيرات وهذه هي سنة الحياة. وبالطبع قد تتعرض لمواقف محبطة أثناء حياتك فهذا شيئ طبيعي، لكن هناك أشخاص قد تغلبوا على المواقف المحبطة التي حدثت لهم بطريقة أو بأخرى، لكن هؤلاء الأشخاص الذين سوف نعرضهم عليكم قد تعاملوا مع مواقف الإحباط …

هل كنت تعتقد أنه كلما عملت أكثر، أتممت المهام الموكلة إليك بشكل أكبر؟! للأسف، ما هذا إلا وهم يحاول الناس أن يقنعوا أنفسهم به. اليوم نجد أن هناك من يعمل 50، 60 او 70 ساعة أسبوعياً مما يحول مكاتبهم إلى بيتهم الثاني، ولكن تم إجراء تجارب من قِبل اندرز إريكسون وهو واحد من أهم الخبراء بشأن علم النفس الخاص بالعمل، …