Recent Posts

هذا ما يجب فعله في حالة الانزلاق على شريط القطار أو المترو لتحمي حياتك

هذا ما يجب فعله في حالة الانزلاق على شريط القطار أو المترو لتحمي حياتك

نسمع دائماً أخباراً عن أشخاص تعرضوا لمواقف على قضبان السكك الحديدية أو قضبان مترو الأنفاق منهم من نجا ومنهم من تعرض لمشاكل صحية ومنهم من فارق الحياة على الفور. وبالرغم من بذل مجهود كبير من قِبل العاملين لضمان سلامة الركاب إلا أنه لا تزال هذه الأحداث مستمرة وذلك بسبب جهل الأشخاص بقواعد السلامة وما يجب فعله في تلك المواقف. وفكرة …

أكمل القراءة »

الأسباب الخفية وراء ارتداء الأثرياء والناجحين لنفس الملابس البسيطة كل يوم تقريباً

الأسباب الخفية وراء ارتداء الأثرياء والناجحين لنفس الملابس البسيطة كل يوم تقريباً

علي الرغم من وجود الولع والهوس بالموضة وصيحاتها في مجتمعاتنا المعاصرة، إلا أن البعض قد اتجه لارتداء من 10 إلى 15 زي طوال الوقت، والشيئ المحير الآن هو أن هذا الاتجاه قد سلكه الكثير من ساسة العالم الكبار وأصحاب الاعمال. نعرض عليكم بعضاً من الأسباب وراء اختيار ذلك الأمر.   لتقليل القرارات: يشير مصطلح (عناء اتخاذ القرار) إلى تدهور قيمة …

أكمل القراءة »

7 عادات شائعة يفعلها معظمنا والتي تسرّع من ظهور علامات وأعراض الشيخوخة فاحذروها

7 عادات شائعة يفعلها معظمنا والتي تسرّع من ظهور علامات وأعراض الشيخوخة فاحذروها

هل تبدو عليك علامات الكبر؟ هل هيئتك توحي بانك أكبر عمراً مما أنت عليه؟ بجانب العوامل الوراثية، توجد بالطبع بعض العوامل الخارجية التي تؤثر على ذلك الامر ومنها ما يلي.   اتباع حمية غذائية قليلة الدهون لمنع ظهور التجاعيد من الضروري ان تتناول احماض الاوميجا 3، التي تساعد في جعل بشرتك صحية وناعمة. اتباع ريجيم قليل الدهون والحفاظ عليه يمنعك …

أكمل القراءة »
error: