فوائد

لدى جميعنا روتين يومي يحدث في كل صباح، ويختلف هذا الروتين من شخص لآخر باختلاف الميول والبيئة والعمر، فمثلاً قد تكون شاباً وأول شيئ تفعله عندما تستيقظ هو أن تتفقد حالتك على فيس بوك أو قد تكون طالباً وأول شيئ تفعله هو أن ترتب ما سوف تذاكره خلال اليوم وهكذا. لكن قد اتفق البعض من أنه يمكن إضافة خمس عادات …

يريد الجميع تقديم أفضل الأغذية وأن تكون طازجة أيضاً لأنفسهم ولأسرهم، ولكن عملية الذهاب إلى السوبر ماركت أو السوق يومياً هي بالطبع عملية مرهقة ولذلك فنحن في أمسّ الحاجة لمعرفة بعض النصائح والحيل التي يُمكن اتباعها للحفاظ على الأطعمة طازجة لأطول فترة ممكنة، فقط تابعي القراءة لأن هذه المقالة تحتوي على أسرار سوف تمكنك من حل هذه المعادلة الصعبة وهي …

في عام 1910، قامت شركة التبغ “جلادر” المحدودة بنشر 100 بطاقة تحمل حيلاً لتُسهل الحياة اليومية تحت عنوان “الطريقة المُثلى للقيام بهذه الأشياء”. من يظن أن بعد مرور مائة عام ما زالت هذه الحيل مفيدة؟! دعونا نعرض بعضاً من هذه الحيل حتى تحكموا بأنفسكم.   1- كيفية التخلص من بقع الحبر على الملابس إذا كنت سيء الحظ وأوقعت بعضاً من …

لقد اعتدنا على استخدام الملح على إنه بهار يُستخدم فقط لتعزيز وتحسين نكهة الطعام ولكن الحقيقة هي أن للملح تاريخ عريق جعل من حياة الإنسان أكثر سهولة منذ قديم الأزل حتى أن الحضارات القديمة كانت تستخدم الملح على أنه مادة تُحافظ على طعامهم وبالنظر إلى التاريخ نجد أن معظم المجتمعات تم بناءها بجانب مصادر الملح. وإليكم المفاجأة أن الكلمة اللاتينية …

يُعاني الكثير منا من ضيق المساحات المحيطة به وأكثر شيء يُزعجني حقاً هو ضيق مساحة الحمام الخاص بي حيث لا أجد تعبيراً مناسباً لوصفه سوى أنه مدخل صغير وليس حماماً لعدم توافر مساحة لأضع رخامة أو لأضع خزانة صغيرة. ولك أن تتخيل الوضع بعد أن أصبحنا أسرة تتعدى الفردين، إنها حقاً مأساة! وبعد التفكير مطولاً في هذه المشكلة التي تواجهنا …

هل تعتقدون أنكم تعلمون كل شيء؟ الإجابة بالطبع لا. حيث لا يوجد شخص يعلم كل شيء، وكلما عشنا أكثر ومررنا بالمهام اليومية المختلفة، تعلمنا أكثر وأكثر، سنقدم لكم في هذا المقال منتجات غذائية اعتدنا على فتحها بطريقة خاطئة مما قد يسبب فوضى عارمة أو حتى صعوبة في التعامل مع المُنتج. إليكم سراً؟! إنني لم أكن أعلم طريقة فتح كيس السكر …

يتفق معظم الناس على أن التعاطف يتواجد في نفس التصنيف الذي يشمل الحنان والاحترام، ولكن لا يقتصر التعاطف على مصطلح “عامل الناس بمثل ما تحب ان يعاملوك به” فالقاعدة الذهبية في تطبيق التعاطف قد تعلمناها منذ نعومة أظافرنا وهي النظر إلى وجهات نظر الغير على أنها تختلف عن وجهات نظرنا لأنها تعبر عن احتياجاتهم الخاصة. هذا الفعل يتطلب فهم واستيعاب …

تعتمد إنتاجية وجودة يومنا على ممارساتنا وعادتنا عند الاستيقاظ من النوم وقبل الشروع في بدء يوم جديد، فإذا كنت تستيقظ بدون طاقة ويومك غير منتج فأنت في الغالب ترتكب واحدة على الأقل من هذه الأخطاء السبعة المُقدمة لكم في هذا المقال، حيث توجد سبعة أخطاء شائعة تستقبل بها صباحك وأنت لا تدري ما عواقبها ونقدم لكم نصائح لكيفية تفاديها.   …

جميع الأشياء التي نفعلها ونمارسها بشكل يومي هي في الواقع نتيجة عادات اكتسبناها بدون التفكير حول كيفية تحسينها أو تطوير الطريقة التي نمارسها بها. ولهذا السبب سوف نحاول أن نختصر لكم بعضاً من هذه العادات الخاطئة وسوف نخبركم بالطريقة الصحيحة التي يجب أن نتبعها.   1- لشحن البطارية في وقت أسرع إن هاتفك الذكي سوف يقوم بالشحن بشكل أفضل وأسرع …

توجد الكثير من العادات التي اعتدنا أن نفعلها يومياً ولا نعلم أننا نفعلها بطريقة خاطئة. إليك هذه الأشياء التي توضح لك خطأ كثير من العادات التي تبنيناها في الماضي بسبب اعتقادنا بأنها عادات سليمة. ويمكننا أن نلخص هذه العادات في 8 أخطاء شائعة نفعلها دون أن ندري أنها عادات خاطئة.   1- الإفراط في استخدام الصابون عند الاستحمام يصبح الجلد …