فوائد

من أسوأ المواقف التي قد تحدث لأي إنسان هي الاحتجاز داخل مكان ضيق ومظلم، ويكون الأمر غير محتمل بالنسبة للأشخاص المصابون برهاب الأماكن المغلقة، حيث يصاب أي شخص في مثل هذا الموقف بالهلع تلقائياً ولكن هذا ليس بتصرف صحيح، وحتى تكون مستعداً إذا وجدت نفسك في مثل هذا الموقف يجب أن تعرف ما يجب فعله وما يُفضل تجنبه لإنقاذ حياتك …

نتمنى ألا ترى كلباً أو ثعباناً ساماً، أو تضيع في البحر، أو تضطر إلى السير في الصحراء الحارقة، ولكن ماذا لو حدث شيء من هذا القبيل، هل أنت مستعد لمثل هذه المواقف؟! من المهم أن تعرف ما يجب عليك فعله في هذه المواقف وما يجب عليك تجنبه ففرص البقاء على قيد الحياة في مثل هذه المواقف لا تتعدى 10٪، ولهذا …

هل هناك إختلاف حقاً بين الجلد الطبيعي والجلد الإصطناعي؟ للأسف يقوم المصنعون بطباعة ملصق (جلد أصلي) ولكن لا يمكننا أن نثق في الملصق، فقد جعلت التكنولوجيا الحديثة تقليد الجلد من النوع الطبيعي أمراً سهلاً جداً، والسؤال المهم، ما الذي يمكن أن نفعله إذا كنا نريد التأكد من كون المنتج جلداً طبيعياً أم لا؟ هذه بعض الأساليب التي سوف تساعدك.   …

إن الأرق وعدم أخذ القسط الكافي من النوم تعد مشكلة مرهقة للغاية وشائعة في زمننا هذا، فاضطراب النوم من الممكن أن يكون سبباً لإصاباتك بالعديد من الأشياء في نهاية المطاف، فبدون النوم، تبدأ أجسادنا بالإنهاك وقد تصل تبعات الأمر إلى الإصابة بفقدان الشهية والهلوسة، كما يجب أن تضع في اعتبارك أن مشكلة النوم هذه قد تكون ناتجة عن مشاكل صحية فقد …

تتنافس شركات التصميم والديكور لتصنيع وإنتاج أثاث مختلف كل فترة. وغالباً ما نندفع لشراء هذا الأثاث، وعند الاستخدام قد نكتشف أننا أخذنا القرار الخاطئ وأن هذا الأثاث أو ديكور المنزل الذي اخترناه غير مريح أو غير مناسب للحياة اليومية. فهو يخطف الأنظار بالفعل ولكن ليس لأثاث شقة نقضي فيها أوقات راحتنا. ولهذا جمعنا لكم أكثر أخطاء ديكور المنازل شيوعاً والتي …

إن الأحذية غالباً ما تكون باهظة الثمن مقارنة بقطع الملابس الأخرى، ولهذا نأمل أن يدوموا لأطول فترة ممكنة، ولكننا قد نرتكب بعض الأخطاء التي تجعلها تفسد بصورة أسرع، ولكن لحسن الحظ أننا جمعنا لكم 13 نصيحة رائعة حول كيفية الحفاظ على الأحذية حتى تبدو وكأنها جديدة، فتلك النصائح ستساعدك بكل تأكيد في الحفاظ على مظهر ورائحة الأحذية، فالحذاء الجيد عنصر …

سوف تتعامل مع ضباط الشرطة في أي وقت في حياتك، سواء أثناء سيرك بالسيارة أو في المطار أو في العديد من المواقف الأخرى. ولكن هل تعلم الطريقة الصحيحة التي يتوجب عليك اتباعها عند التعامل مع الشرطي وما هي حقوقك التي يكفلها لك القانون؟ عندما تعرف هذه المعلومات فإن أي أمر سيتم بهدوء ودون تجاوز أي شخص على الآخر. ولهذا قررنا …

يسعى الكثير من الناس لزيادة الطول ولو عن طريق كسب بعض البوصات من خلال فعل الكثير من الأشياء، ولأنه توجد الكثير من المعلومات على شبكة الإنترنت ولا أحد يعلم مدى صحتها، لذا سنقدم لكم 9 نصائح لتساعدك على زيادة طولك عدة بوصات ولكن لنكن دقيقين لا يوجد شيء سيزيد من طولك الفعلي ولكن قد تكون استقامة الظهر أو وضعية وقوفك …

للتدليك أهمية كبيرة لصحة طفلك وراحته. وسوف نعرض لكم خريطة تدليك اليد والتي ستساهم في علاج أمراض مختلفة لدى الطفل، فهذا التدليك يُسمى بالتدليك الانعكاسي والذي يكون قائم على علم المنعكسات (وهو يهتم بدراسة وممارسة الضغط على نقاط معينة في اليدين والقدمين، تسمى بمناطق ردات الفعل) حيث كل موضع يكون له مردوده الخاص على الجسم، وبالرغم من أن هذ العلاج …

قد لا يأتي على أذهاننا أننا سوف نقع ضحية هجوم ما أو نكون في مواجهة مُجرم ولكن هذا ليس بمنأى عنا وخاصة في تلك الأيام التي تزداد فيها الهجمات (ندعو الله أن يحفظ بلادنا من شرها)، فتلك المواقف تحدث فجأة دون مقدمات أو توقعات، بالضبط مثل الرعد، وبالطبع سيراودك شعور الارتباك والخوف فهذا أمر طبيعي، ولكن الأهم أن تكون على …