لا يُفضل الكثير من الأشخاص التحدث عن الفضلات التي تخرج منا، ويميل كثير من الأشخاص أن يعطوه اسماً مختلفاً مثل “البووو” أو “دودو” أو “البي بي” أو أي اسم متداول ومتفق عليه بين الأسرة، وفي أغلب الأحيان يكون إجراء محادثة حول شكلها شيئ غير مريح في الإجمال ولكن نوعه وشكله يُخبر الكثير عن صحة الشخص، فيجب عدم إهمال هذا الأمر. …

تحتاج عقولنا للتمرن من وقت لآخر، وما قد يقوي عقولنا ويمرنها أفضل من المسائل الرياضية وأسئلة الذكاء التي تجعلنا نفكر ونمعن التفكير حتى نصل إلى حل اللغز أو المعضلة بشكل بسيط وغير تقليدي. في الحقيقة نحتاج جميعاً أن نقوم بعمل مثل هذه الاختبارات الخاصة بالذكاء من وقت لآخر حتى لا تتجمد عقولنا وتصدأ بسبب عدم استخدامها بشكل إبداعي. يمكنك أن …

نعلم جميعاً أنه ينبغي أن تؤخذ الأدوية بدقة على النحو المنصوص عليه، سواء من حيث الجرعة أو النظام الغذائي الخاص خلال فترة العلاج. لذلك أعددنا لكم قائمة من 9 أغذية وأدوية لا ينبغي أخذهم معاً من أجل الحفاظ على صحتك حسب توصية منظمة الغذاء والدواء العالمية.   1- أدوية تشنجات الشعب الهوائية (تُوصف لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من …