بق الفراش هي عبارة عن حشرات صغيرة تختبئ بين صدوع وشقوق الأسِرَّة والمراتب وغالباً ما تبتعد هذه الحشرات عن ضوء النهار، ويُمكنك اكتشافها بإحدى الطرق التالية: إما من خلال رؤيتها وهي عبارة عن حشرة صغيرة بنية اللون. أو من خلال أثرها على الجلد، فهذه الحشرات تتغذى على دم الإنسان والحيوان، وتترك أثر كلدغة الحشرات الأخرى، كما هو موضح بالصورة. وتتمثل …

تقول إحدى الدراسات أن التطور الذي توصلنا له ونمط الحياة الذي أصبحنا نعيشه وغيرها من العوامل، كان لها تأثير مباشر على الانتباه البشري. في الواقع يتناقص الانتباه لدينا بسبب نمط الحياة المعقد، بل إن متوسط الانتباه البشري أصبح أقل مقارنة بالسمكة الذهبية! ولهذا نحتاج بالتأكيد تغيير هذا الأمر وعدم الاستسلام له من خلال التدرّب على زيادة تركيزنا مرة أخرى حتى …

أصبحت الولادة القيصرية شائعة الآن خاصة في مجتمعنا، فبعد ما كان يتم اللجوء إليها في حالات طبية حرجة، أصبحت هي المتداولة الآن حتى لو كانت الأم والطفل بصحة جيدة! ولهذا أصبح من المهم معرفة دواخل هذا الإجراء وتفاصيله خاصة للأمهات الجدد حتى يساعدن أنفسهن في تسريع عملية الشفاء بعد إجراء عملية الولادة القيصرية، ولذلك تعرفوا على 10 نصائح لا غنى …