يعتبر الحليب الذهبي – حليب الكركم هو الاتجاه الصحي الجديد، والذي ازدادت شعبيته في العالم الغربي في السنوات القليلة الماضية، على الرغم من انتشاره في الشرق من قديم الأزل!! يُطلق على الكركم عدة أسماء منها الخرقوم أو الهرد أو أصابع صفر أو الورص. ويُطلق على الحليب الذهبي في الهند باسم haldi doodh، حيث يستخدمه الأشخاص عادة عندما يشعرون أنهم على وشك الإصابة …

تخشى كل منكن التفكير في اقتراب فترة انقطاع الدورة، فهذه الفترة تُعد أحد أكثر الفترات اضطراباً للسيدات في حياتهن، حيث تنضب البويضات ويبدأ إنتاج الهرمونات في الانخفاض، فوفقاً لمعهد أبحاث (WHRI) بجامعة نورث وسترن، أن هذه الفترة تحدث بين سن 35 و حتى 55 عام. ولكن ما لا تعلمه الكثير من السيدات أن انقطاع الدورة لا يحدث فجأة بل يتخذ …

ننصحك بألا تتعامل مع الألغاز على أنها مجرد متعة ووقت تقضيه للتسلية، بل تعامل معها على أنها فرص رائعة تهدف لتدريب عقلك وجعله أكثر مرونة ولتختبر أيضاً سرعة أدائه من خلال حل ألغاز رائعة كهذه الألغاز. فوفقاً لصحيفة نيويورك تايمز، إن رغبة الوصول لحل الألغاز، يكون بمثابة طريق نهايته الدوبامين “هي مادة كيميائية لها دور رئيسي في الإحساس بالمتعة والسعادة” …