الكالسيوم معدن أساسي مشهور لدوره المهم في صحة العظام. وهناك علامات تدل على نقص الكالسيوم في أجسامنا. حيث تحتاجه أجسامنا أيضاً لاستقرار ضغط الدم وتنظيم إفراز الهرمونات وتمرير الإشارات العصبية بشكل صحيح. وعندما لا تحصل على مايكفي من الكالسيوم، يمكن أن تعاني من نَقصه الذي يمكن تحديده من خلال ظهور بعض الأعراض.   أعراض نقص الكالسيوم في الجسم: 1- جفاف الجلد …

من أكثر التحديات التي تواجه الأم مع صغيرها هي مرحلة توقف استخدام الحفاض والبدء في التدريب على استخدام المرحاض (النونية – البوتي). وبعد الانتهاء من هذه الفترة الصعبة، قد يواجه الصغير انتكاسات طبيعية وخاصة مع بدء فصول الشتاء، ولكن ماذا عن التبول اللاإرادي الليلي للصغير في المرحلة العُمرية من 4 وحتى 7 سنوات؟!! قد تصعُق الأم حين تكتشف تبوّل صغيرها …

مرض المياه الزرقاء أو الجلوكوما (Glaucoma) كما هو معروف، وهو مرض يصيب العين وبالتحديد العصب البصري للعين (المسئول عن نقل المعلومات من العين إلى الدماغ)، ويعتبر السبب الرئيسي للمياه الزرقاء هو ارتفاع الضغط في العين بشكل غير طبيعي، والمريب أن أعراضه لا تبدأ في الظهور إلا بعد أن يتطور المرض ويبدأ التغيّر الملحوظ في الرؤية كتضاؤل مجال الرؤية عند أطراف …