توجد عادات وأشياء بديهية بالنسبة لنا إلا أنها في الحقيقة عادات ضارة تؤثر بالسلب على صحتنا، مثل الإفراط في تناول الطعام غير الصحي أو عدم اخذ وقت كافي للنوم وغيرها. ولكن استعد للمفاجأة التي بصدد أن نعلنها لك الآن، نحن نقوم بأشياء قد نعتقد بأنها عادية وغير مؤذية مطلقاً ولكنها في الحقيقة قد تؤذي أجهزة الجسم وتضر بصحتنا لأبعد الحدود مثل …

قد نتفاجئ في بعض الأحيان بظهور كتل (تكتلات) على الرقبة أو خلف الأذنين، وقد يولي البعض منا اهتماماً كبيراً لهذا الأمر في حين أن البعض الآخر قد لا يلتفت إلى الأمر مطلقاً! ويرجع ظهور هذه الكتل إما بسبب حب الشباب أو الأورام الشحمية (وهو ورم حميد ناتج عن نمو مفرط للخلايا الدهنية) وفي هذه الحالة لا تقلق فالأمر ليس صعباً، …

لقد خُلِقَت أجسامنا بآلية دفاعية داخلية فعالة تُسمى بنظام المناعة، وتكمن مسئولية هذا الجهاز في التعرف على مسببات المرض اللا متناهية مثل دخول البكتيريا أو الفيروسات للجسم ومن ثم يقوم على تحييدها أو التخلص منها. فبمجرد أن يخترق الجسم شيء ضار، يُصدر نظام المناعة إشارات تحذير للخلايا وباقي الجسم للتأهب ومنه انتشار المرض، لذا فإنه من الواجب أن نهتم بموضوع …