إن التقدم في العُمر هو أمر طبيعي ونهاية طبيعية لمرحلة الشباب، وسمات هذه المرحلة معروفة للجميع فالأغلب يشكون من بطء عملية التمثيل الغذائي وفقدان الذاكرة وآلام العضلات والمفاصل التي تجعلنا نتحرك بوتيرة أبطأ. ومن هنا تظهر الحاجة لتقوية الغضاريف والأربطة وغيرها. وسنركز اليوم على مشكلة المفاصل والأوتار، حيث إن هذه المشكلة يمكن تحملها ومتابعة الحياة معها بالنسبة للبعض، أما للبعض …

ليس لالتهاب الزائدة الدودية سن محدد أو نوع محدد فجميع الأشخاص من جميع الأعمار عُرضة للإصابة بهذا المرض وهو يأتي دون مقدمات ولا أحد يعرف السبب تحديداً لهذا المرض ولا حتى طرق الوقاية منه، ويُرجح الأطباء أن السبب قد يرجع لتراكم البراز أو وجود جسم غريب مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تراكم البكتيريا، كما أن الإصابة بالسرطان قد يكون …

تعتبر الألغاز المنطقية واحدة من أفضل الطُرُق لتطوير مهارات التفكير والإبداع، فبعض المهام غير العادية تعتبر بمثابة تدريباً للمخ، وذلك التدريب مهماً لجميع الأشخاص، ويمكنك الآن أن تشارك في هذه العمليات العقلية لإختبار ذكائك وقوة إنتباهك. نبدأ بهذه الألغاز مثلاً:   سبع بنات في الكوخ قامت سبع بنات بالذهاب إلى منزلهن، وقررت كل واحدة منهن الشروع في عمل ما، فقامت …