الإنسان هو شيء معقد حقاً، فهو يحتوي على 60 عنصر كيميائي مُكتشف ونسبة مثالية من الماء والبروتين والدهون والمعادن، وكل هذه الأمور تعتبر ضرورية بالنسبة لصحتنا، وفي بعض الأحيان، عندما نفتقر إلى شيء ما، فإن أجسامنا تحاول جاهدة في إرسال إشارات إلينا حتى نتمكن من إصلاح هذا الخلل، ولهذا سنقوم بعرض 8 أعراض تدل على افتقارك لبعض العناصر الرئيسية.   …

هل تعاني من فرط نشاط المثانة ؟ إذا كنت لا تعلم كيف تحدد ذلك فدعنا نخبرك. كقاعدة عامة، معظم الناس يدخلون الحمام حوالي 6-7 مرات في اليوم، ولكن إذا شعرت بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر أو واجهت صعوبة في الاحتفاظ بالبول أثناء النوم والاستيقاظ أكثر من مرة أو مرتين في الليلة، فقد تكون مصاب بفرط نشاط المثانة، وهذه الحالة قد …

بالطبع فإن قدوم مولود جديد للحياة أمر رائع لكل أم وأب ولكن العناية بالطفل شيء مهم فبقدر الفرحة التي نشعر بها فإنها بقدر المسئولية التي يجلبها هذا الطفل لوالديه، فعادة ما يمر الوالدان الجديدان بعدة مواقف جديدة مثل قلة النوم، وكيف تهدئة الطفل، وطريقة تغذيته، وحتى تكون مستعداً نُقدم لكم اليوم دليلكم الأول لكيفية التعامل مع الطفل بأدق التفاصيل والتي …