يجب على كل شخص منا أن يعلم الاسعافات الاولية البسيطة على أقل تقدير، فما هو …
أكمل القراءة »8 عادات خاطئة يفعلها معظمنا خلال فصل الشتاء والتي قد تضر سلامتنا بدون قصد
مع بداية فصل الشتاء تبدأ الأمراض الشتوية في الانتشار وعلى رأسها أمراض البرد والانفلونزا والزكام. وهذه الأمراض تصيب الأشخاص ضعيفي المناعة بشكل أكبر من غيرهم، لكن توجد أيضاً بعض العادات التي نفعلها والتي تزيد من فرصة تعرضنا للأمراض الشتوية على وجه الخصوص. لذلك سوف نقوم بتعليمكم بعض العادات الصحيحة التي يجب أن تتبعوها في فصل الشتاء حتى تقل فرصة الإصابة …
أكمل القراءة »
عرب ميز ثقافة وترفيه










