عرب ميز ثقافة وترفيه

يبحث العديد من الأشخاص عن علاج الإمساك بأي طريقة سواء دوائية أو طبيعية. لكن لنُصحح الأمر: الإمساك يعتبر عَرَض وليس مرض في حد ذاته، وفي حين أن معظم أسباب الإمساك تكون حميدة، إلا أنها يمكن أن تكون في بعض الأحيان علامة تحذير لأمراض أخرى مثل قصور الغدة الدرقية ومرض السكري ومرض باركنسون (الشلل الأرتعاشي) والمرض الزلاقي والحساسية من  الغلوتين، وأورام …

إن نقص البوتاسيوم له عواقب كبيرة على صحتك. فالبوتاسيوم معدن ثمين وفوائده عظيمة للجسم فهو مهم للغاية للعضلات وللأعصاب وكذلك للقلب وللأوعية الدموية، والمثير أن حوالي 98% من البوتاسيوم الموجود في الجسم مختزن داخل الخلايا، وهذا يرجع لأهميته في السماح للأعصاب وللعضلات بالتواصل، وفي نقل المواد الغذائية كما أنه يساعد الكليتين على العمل وأخيراً وليس آخراً يُنظم مستويات الصوديوم. ولحسن …

إن الوصف الدقيق للدوار أو الشعور بالدوار هو عندما يشعر الشخص بأن رأسه، أو بيئته المحيطة به، تتحرك أو تدور وكأن الغرفة كلها تدور من حوله، وقد تتفاوت درجة الدوار فمن الممكن أن يكون شعور خفيف وقد يحتد لدرجة تجعلك من المستحيل أن تُسيطر على اتزانك أو تقوم بمهامك اليومية، فمبدئياً يعتبر الدوار عَرَض ضمن أعراض مجموعة من الأمراض، وقد …

نحن محاطون بالإجهاد والتوتر على الدوام، نتيجة الضغوطات والتحديات التي نواجهها في البيئة من حولنا مما يجعل أعراض التوتر تظهر علينا، والمثير في الأمر أن هذه الضغوطات لا تؤثر فقط على عقولنا بل يكون لها تأثير أيضاً على أجسامنا. في الواقع، نحن ككائنات بشرية لدينا ما يطلق عليه استجابة “إما الدفاع أو الهروب” وهذه استجابة لجميع التهديدات المتمثلة بالفعل أو …

بالكاد نلاحظ كيف أن الأشياء التي إعتدنا على حبها وإمتلاكها (مثلVCR، الأقراص المدمجة، والهواتف الغير معروفة، على سبيل المثال) تختفي ببطء ويتم استبدالها بأجهزة أكثر ملائمة. لم ينج سوى عدد قليل من الأشياء الثمينة مثل مفاتيح الباب وجهاز التحكم في التليفزيون عن بعد. ماهي الأجهزة الأخرى التي ستواجه نفس المصير في نهاية المطاف؟ هل يستطيع صاحب العمل إستنساخك إذا لزم …