عرب ميز ثقافة وترفيه

يمتلك معظمنا أجهزة الكمبيوتر العادي أو الكمبيوتر المحمول (اللاب توب) لأغراض عدة ومن أهمها العمل، ولكن غالباً ما نُخطئ في التعامل مع هذا الجهاز ونسيء استخدامه بدون قصد، ولكن نظراً لارتفاع ثمن شراء جهاز جديد، نقدم لكم هذا المقال لنعيد النظر في كيفية التعامل مع أجهزتنا حتى نبقيها أطول فترة ممكنة، فالإهمال الطفيف قد يؤدي إلى أضرار جسيمة مع مرور …

نتعرض دوماً الى لدغات الحشرات المختلفة وغالباً ما نصاب بالحكة والألم والاحمرار وينتهي الأمر عند ذلك ولا نشغل بالنا بخصوص نوعية الحشرة التي قامت بمهاجمتنا إلا إذا استمر الأمر فغالباً نبحث عن السبب حتى نقضي عليه، ولكن هل تعلم أن لدغات تلك الحشرات قد تُنقل الأمراض، وإن كانت من النوع الذي لا يُنقل الأمراض فقد تُنشئ عند بعض الأشخاص رد …

إن مشكلة العصر وكل عصر هي الزيادة المفرطة في الوزن، والمزعج في الأمر أننا في الغالب نقوم بتجربة العديد من الأنظمة ولكن قد تكون النتيجة سلبية مما يشعرنا باليأس، ولكن أين تقع المشكلة؟! في بعض الأحيان نقوم بإتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية ولكن بالرغم من ذلك نجد أنها لم تجدي نفعاً معنا بالرغم من إتيان ثمارها مع غيرنا!! إنه …

إن المساج هو عبارة عن تدليك بالضغط على الجسم سواء كان هذا الضغط منظم أو غير منظم، أو ثابت أو متحرك، والأنسجة التي تعالج بالتدليك تشمل العضلات والأوتار والأربطة والجلد والمفاصل وغيرها من الأنسجة الضامة والأوعية اللمفاوية، ومن فوائد التدليك أنه: ♦ يُحسن تدفق الدم. ♦ يُحفز إفراز العرق. ♦ يُقلل من الدهون. ♦ يزيل تلك الأحماض التي قد تُسبب التشنجات. ♦ …

الملكة إليزابيث الثانية (الِاسمُ الكَامِل إِلِيزَابِيث أَلِيكسندرا ماريّ، هي الملكة الدستورية لستة عشر دولة من مجمُوع ثلاثة وخمسين من دول الكومنولث التي ترأسها، كما ترأس كنيسة إنجلترا) وهي صاحبة أطول مدة جلوس على العرش في العالم، حيث يبلغ عمرها الآن 91 عاماً، ولا أحد من مواطني المملكة المتحدة يتصور شخصاً آخر يأخذ مكانها فهي تمثل بالنسبة لهم رمزاً للاستقرار والنظام، …