لطالما كانت المكسرات والحبوب تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات المختلفة كوجبات خفيفة أو …
أكمل القراءة »+10 أطعمة سوف تساعدك في تبكير موعد الدورة الشهرية بطريقة طبيعية وآمنة
لا يوجد خلاف حول انزعاجنا الناتج عن التقلصات التي تصاحب الدورة الشهرية ولكنه شر لابد منه، وهكذا خلق الله السيدات يمرون بفترة التبويض وإذا لم يحدث التخصيب، ينهار جدار الرحم لتحدث الدورة الشهرية، كل هذا أمر طبيعي ولكن ماذا إذا وافق ميعاد الدورة الشهرية مناسبة خاصة أو رحلة أو حتى حفل زفاف؟! تلجأ الكثير من السيدات في هذه الحالة إلى …
أكمل القراءة »
عرب ميز ثقافة وترفيه











