يُعتبر اليود من المعادن الضرورية لصحة الجسم و نقص اليود يؤثر في كثير من الوظائف …
أكمل القراءة »+10 أساليب يمكن اتباعها لتقوية الذاكرة وتقليل النسيان والاحتفاظ بالمعلومة أطول وقت ممكن
عندما نكون على مشارف العام الدراسي ويبدأ أطفالنا بالتعلُّم، يتعرض أبناؤنا كل عام لمعلومات جديدة ويُطلب منهم فهمها وحفظها واسترجاعها وقت الامتحان، ولكن ما يحدث أن هذه المعلومات تتطاير من العقل ولا نعرف لماذا، وهو نفس الحال عند الكبار ففي بعض الأحيان نريد حفظ معلومات معينة أو تعلم شيء جديد ولكن النسيان يقف عائق بيننا وبين حفظ المعلومات. هل يوجد …
أكمل القراءة »
عرب ميز ثقافة وترفيه






