عرب ميز ثقافة وترفيه

هل تبدو عليك علامات الكبر؟ هل هيئتك توحي بانك أكبر عمراً مما أنت عليه؟ بجانب العوامل الوراثية، توجد بالطبع بعض العوامل الخارجية التي تؤثر على ذلك الامر ومنها ما يلي.   اتباع حمية غذائية قليلة الدهون لمنع ظهور التجاعيد من الضروري ان تتناول احماض الاوميجا 3، التي تساعد في جعل بشرتك صحية وناعمة. اتباع ريجيم قليل الدهون والحفاظ عليه يمنعك …

ما أجمل الأطفال وما أحلى برائتهم. إذا كان لديك طفل في منزلك فأنت في الغالب قد مررت بمثل هذه المواقف المضحكة والتي ما أن يفعلها الطفل ببراءة شديدة حتى تسبب لنا الضحك من قلوبنا ومن ثم نضمهم لنشعرهم بحبنا لهم. وفي الأمثلة التي سوف نعرضها عليكم يوجد بعض الأطفال الذين قاموا بأفعال مضحكة للغاية تنم عن برائتهم المفرطة بأن قاموا …

تهتم كل أم بصحة أسرتها وأطفالها وتريد تقديم الأفضل لهم وذلك عن طريق استبدال الأطعمة الضارة بأخرى صحية ولكن في عديد من الحالات تقوم باستبدال أطعمة ظناً منها أنها تقدم الأفضل ولكنها تقوم بالعكس دون أن تعلم. لقد جمعنا لكم في هذا المقال مجموعة من المعلومات الخاطئة حول الأكل الصحي لتجاهل الأطعمة الضارة من أسلوب حياتنا وتقديم الطعام النظيف لأسرتنا. …

لدى جميعنا روتين يومي يحدث في كل صباح، ويختلف هذا الروتين من شخص لآخر باختلاف الميول والبيئة والعمر، فمثلاً قد تكون شاباً وأول شيئ تفعله عندما تستيقظ هو أن تتفقد حالتك على فيس بوك أو قد تكون طالباً وأول شيئ تفعله هو أن ترتب ما سوف تذاكره خلال اليوم وهكذا. لكن قد اتفق البعض من أنه يمكن إضافة خمس عادات …

من منا لا تحلم بأن تكون مُتألقة في كل وقت وفي أي مكان سواء كنتي تنوين قضاء وقت مع زوجك أو الجلوس مع صديقاتك على سبيل المثال، فنحن نتطلع لأن نكون محط إعجابهم في كل شيء وحتى في التفاصيل البسيطة، ولسوء الحظ نحن نعيش في حياة مليئة بالضغوط والمشاغل التي تعيقنا من الاهتمام بأنفسنا ولو بقدر بسيط. ولكن لا تنزعجي، …