سمعنا كثيراً أن الضحك مفيد للقلب وللصحة العامة، لذلك لا يتوقف الإنسان الطبيعي عن البحث عن المواقف المضحكة والتي تدخل السرور إلى قلبه هما كانت طبيعة هذه المواقف، فنحن نضحك بسبب النكات وبسبب الأفلام التليفزيونية وبسبب المواقف الحياتية وحتى بسبب أفعال الأطفال والحيوانات. الإنسان بطبعه لا يستطيع أن يعيش حياته منعزلاً مكتئباً فيحاول أن يوازن بين صعوبات الحياة ويحاول التغلب …

لا يُفضل الكثير من الأشخاص التحدث عن الفضلات التي تخرج منا، ويميل كثير من الأشخاص أن يعطوه اسماً مختلفاً مثل “البووو” أو “دودو” أو “البي بي” أو أي اسم متداول ومتفق عليه بين الأسرة، وفي أغلب الأحيان يكون إجراء محادثة حول شكلها شيئ غير مريح في الإجمال ولكن نوعه وشكله يُخبر الكثير عن صحة الشخص، فيجب عدم إهمال هذا الأمر. …

تحتاج عقولنا للتمرن من وقت لآخر، وما قد يقوي عقولنا ويمرنها أفضل من المسائل الرياضية وأسئلة الذكاء التي تجعلنا نفكر ونمعن التفكير حتى نصل إلى حل اللغز أو المعضلة بشكل بسيط وغير تقليدي. في الحقيقة نحتاج جميعاً أن نقوم بعمل مثل هذه الاختبارات الخاصة بالذكاء من وقت لآخر حتى لا تتجمد عقولنا وتصدأ بسبب عدم استخدامها بشكل إبداعي. يمكنك أن …

نعلم جميعاً أنه ينبغي أن تؤخذ الأدوية بدقة على النحو المنصوص عليه، سواء من حيث الجرعة أو النظام الغذائي الخاص خلال فترة العلاج. لذلك أعددنا لكم قائمة من 9 أغذية وأدوية لا ينبغي أخذهم معاً من أجل الحفاظ على صحتك حسب توصية منظمة الغذاء والدواء العالمية.   1- أدوية تشنجات الشعب الهوائية (تُوصف لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من …

نشهد أحياناً أحداث غير متوقعة وتكون مجرد صدفة، ولكن قد تُمثل هذه الصدف لبعض الأشخاص حدثاُ قد يُغيّر مجرى حياتهم إلى الأبد أو ينقذ حياتهم نفسها مثل إيجاد خاتم مفقود بعد مرور 16 عام على فقدانه! أو نجاة فتاة ذات 17 عاماً فقط من تحطم طائرة! لذلك جمعنا لكم أكثر 10 أشخاص محظوظين لتروا كم كانوا محظوظين للغاية من خلال …

يتكون المظهر الجميل والمتألق من أشياء عدة ولكن يلعب الشعر دوراً مهما في الشكل النهائي، فإذا كان الشعر صحي ومهندم فإن مظهره يكون جذاباً بالطبع. أما إذا كان مقصفاً ومظهره غير صحي فإنه سيُفسد الإطلالة بالكامل، لذلك قمنا بتجميع مجموعة من الأخطاء الأكثر شيوعاً والتي تقع بها أغلب السيدات دون دراية بأنها من الأسباب الرئيسية التي تجعل شعرهن يظهر بمظهر …

يعتقد كل شخص منا أنه شخص حكيم وذو عقل راجح ومنطقي في تحليلاته ورؤيته. لكن هل نحن فعلاً أشخاص منطقيون وهل نفكر بشكل منطقي أم أننا فقط نعتقد بهذا دون وجود دليل؟! حسناً، لن نستطيع أن نخبركم بإجابة هذا السؤال لكن ما نستطيع أن نخبركم به هو أنه توجد بعض العوامل التي يمكن من خلالها أن تستشف ما إذا كنت …

يعتبر فيلم Home Alone “وحدي بالمنزل” من الأفلام الكوميدية التي لا تحتاج إلى مقدمة خاصة فهو معروف لدى معظمنا. وقد ترك هذا الفيلم لدى اغلبنا الحاجة إلى مشاهدته في كل ذكرى سنوية لليلة رأس السنة الميلادية، فلا يكاد يخلو رأس السنة الميلادية في أي عام من عرض هذا الفيلم لنشاهد هذا الطفل المبدع “كيفن” ورؤية كلا من المجرمين اللذين لا …

نعرف جميعاً ما هو الحمص ولكن معظمنا للأسف لا يأكله بشكل منتظم رغم فوائده الكبيرة، بل إن كثير منا لا يتقبل طعمه بسبب عدم التعود عليه، ولكن يشتهر الحمص في الشام بكثرة ويتم تحضير أشهى الأكلات به، ويُمكن إعداد الطعمية “الفلافل” المصرية بالحمص وأيضاً حمص الشام الشهير ولعل هو أشهر استخدام للحمص عندنا، ولكن بعد قراءة هذا المقال الذي يتحدث …

لا تقتصرالعادات الصحية فيما يخص شرب الماء على شرب 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على الصحة العامة ولكن هل وضعيتك أثناء الشرب لها أثر؟ هل إذا شُرب المياه وأنت واقف أو جالس له أثر على صحتك؟ وعندما يخبرنا كبار السن دوماً أن نجلس ونحن نشرب المياه وأن نرتشف المياه على رشفات صغيرة، فهل نصائحهم هذه صحيحة أم خاطئة؟! كشف …