عرب ميز ثقافة وترفيه

دائماً ما يلجأ الأشخاص إلى المحترفين لكي يقوموا بالأعمال التي تستعصي عليهم لأنه لا يوجد شخص ملم بجميع العلوم والفنون، لذا فإنك مثلاً إن احتجت أن تغير صنبور المياة في منزلك فسوف تتصل بالسباك وإن أردت تركيب وصلة كهربائية فسوف تتصل بالكهربائي. لكن ماذا لو كان نفس هذا الشخص الذي طلبت مساعدته شخصاً غير محترف بل قد ينفذ العمل بطريقة …

لدينا جميعاً عادات نفعلها بشكل دوري دون التحقق هل هي عادات صحيحة أم عادات خاطئة. وتوجد بعض العادات التي لا غبار عليها مثل غسل الفواكه والخضروات مثلاً قبل الأكل أو الجلوس بطريقة منتصبة على سبيل المثال، لكن أيضاً توجد بعض العادات غير الصحيحة والتي نفعلها دون وعي أو حتى دون أن نعرف أنها عادات خاطئة. هذه العادات التي سوف نعرضها …

بعض الأشياء نراها كل يوم ونستخدمها بطريقتنا التي علمونا إياها سواء في المدرسة أو في المنزل أو أي شخص بحسب الاستعمال الشائع والذي يعرفه معظم الناس. في الحقيقة لا يمكننا أن نبرئ أنفسنا من فعل بعض الأشياء بشكل خاطئ وتعليم الآخرين نفس الطرق الخاطئة طالما أننا لا نعرف حقيقة الاستخدام الصحيح لهذا الشيئ. وفي هذا الموضوع ربما تُصدم بأن الأشياء …

لا شك أن العلم يتطور كل يوم بشكل سريع في أيامنا هذه. ويمكننا أن نقول أننا نعيش في أكثر العصور تطوراً وراحة للإنسان فكل ما يتمناه متاح تقريباً سواء حصل عليه أم لا. وكل جيل يكون أكثر حظاً في هذا الجانب من الجيل الذي يسبقه فمثلاً جيلنا وجد الكمبيوتر والإنترنت مما سهل عليه الكثير من أمور حياته بعكس جيل آبائنا …

مما لا شك فيه أن معظمنا يرغب في الحصول على بطن نحيف مستوي لكن يجب أن نعرف أن دهون البطن هي من أكثر الأشياء التي يصعب التعامل معها حيث إن كثير من الناس يتدربون ويتبعون حمية غذائية لكنهم لا يشعرون بالفرق. لذلك سوف نحاول أن نحصر لكم بعض الأطعمة التي تحول بينك وبين تنحيف بطنك والتخلص من الدهون الموجودة فيها. …