صحة وطب

تتسارع وتيرة الحياة بشكل لا يُصدق فنضطر للقيام بأشياء عديدة في وقت قصير لذلك أصبحنا لا نعطي الوقت الكافي لكل أمر من أمر حياتنا. فأغلبنا يستيقظ من النوم ويتناول الفطور ثم يذهب مسرعاً للاستحمام ثم للنزول، ولكن هذه عادة خاطئة وهي تناول الطعام ثم الاستحمام، لذلك قررنا أن نجمع لكم ما يجب فعله وما يجب تجنبه بعد تناول الوجبات.   …

يعتبر التدخين وباء ومرض مزمن يصيب فئة كبيرة من الأشخاص، فنجد في بعض الأحيان أولاد في سن النضج يُدخنون. لا يوجد خلاف حول أخطار التدخين، وجميع مخاطرها يعلمها سواء المدخن أو غير المدخن، لذلك يجب أن نتكاتف معاً للقضاء على هذه الظاهرة، ولأننا نعلم جميعاً مخاطرها وفي بعض الأحيان لا نستطيع أن نُجبر المُدخن بأن يتوقف عن التدخين لذلك أحضرنا …

يتغلب الحب على جميع الصعوبات فإنه يستطيع أن يكسر الحواجز ويُحرك الجبال ويَعبُر المحيطات ويغير الحياة بأكملها حيث لا يوجد شيء لا يستطيع الحب التغلب عليه باستثناء …..الشخير!! حيث يعتبر الشخير هو السبب الثالث الأكثر شيوعاً للطلاق في الولايات المتحدة وبريطانيا العظمى، وحتى في بلادنا العربية تعاني الزوجات من شخير أزواجهن وقد يصل الأمر إلى الطلاق. هل تتذكرون “محامي خُلع”؟! …

تعتبر أسناننا صغيرة مقارنة بحجم أجسامنا وما يحتويه من أجهزة ولكن بالرغم من صغر حجمها فإن وجع الأسنان لا يُحتَمل وكذلك الوجع الموجود في الفك وحول الأسنان، وقد يصل في بعض الأحيان إلى ألم حاد. وبالإضافة إلى تسوس الأسنان فإنه توجد أسباب عديدة لألام الأسنان مثل الغذاء العالق بين الأسنان ومرض اللثة والحشوات المكسورة والكثير من المسببات الأخرى. ويلجأ الكثير …

مررنا جميعاً بتجربة تناول وجبة ما وما هي لحظات إلا وشعرنا بالنعاس المفاجئ، في الغالب لا نتوقع أن سبب هذا النعاس هو تناول هذه الوجبة، بل نعتقد أننا قد مررنا بيوم عمل شاق أو أننا مجرد أشخاص نُفضل النوم، ولكن بعض الدراسات أثبتت أن بعض الأطعمة قد تكون السبب الرئيسي في شعور الأشخاص بالنعاس، ولقد جمعنا لكم هذه الأطعمة حتى …

يُمكن أن تهتمي بمظهرك من خلال تصفيف شعرك ووضع الماكياج بطريقة احترافية والاهتمام ببشرتك لتكون نضرة ولكن إذا كانت ابتسامتك ليست بيضاء فإن هذا من شأنه أن يفسد المظهر تماماً. إن كانت ابتسامتك مائلة للاصفرار بدرجة بسيطة فهذا أمر طبيعي (الأسنان البيضاء تماماً هي أكثر ندرة بكثير مما كنت أظن)، ولكننا بالطبع لم نتوقف عن السعي نحو ابتسامة مشرقة وسعينا …

توجد علاقة عصبية بين نقاط محددة في اجسادنا وأعضاءنا الداخلية. وملاحظة آذاننا يمكن أن يساعدنا في معرفة ظروفنا الصحية والتنبؤ أيضا ببعض الأشياء التي يمكن حدوثها لصحتنا. وسوف نعرض عليكم الطريقة التي يمكن اتباعها لفعل ذلك.   ماذا تكشف آذاننا عنا؟ عندما نولد تتكون اذاننا بشكل كامل ولا تتغير مع تغيرنا أو نمونا، على الرغم من أن شحمة الأذن قد …

يحلم العديد من الأشخاص بأن تكون لديهم ابتسامة ساحرة وأسنان جميلة وصحية كنجوم هوليوود ولكن قلة منهم فقط من يجرؤ على محاولة التبييض الكيميائي، لذلك قمنا بتجميع 9 من الوصفات التي يُمكن إتباعها للحصول على أسنان ناصعة البياض ومن خلال مواد طبيعية وبالتالي لن تُشكل ضرراً على مينا الأسنان بل وستجعل لثة الأسنان صحية أكثر، فقط كل ما عليك فعله …

كيف يُمكنك أن تخفي تشقق كعبيك؟! هل تساءلتِ يوماً كيف يُمكن علاج الكعب المتشقق في المنزل؟! ننفق الكثير من المال على الوجه وعلى والجلد وللعناية بالشعر أيضاً، ولكن نهمل ونغفل أقدامنا التي تحملنا والتي نسير عليها طوال اليوم وبالتالي تتعرض للتشقق ولجمع الأوساخ وتبدو في حالة مزرية. وكم من مرة أهدرتِ وقتكِ ومالكِ في صالونات التجميل لعلاج الكعوب المتشققة؟! حسناً …

نعاني جميعاً في فصل الصيف من شدة الحرارة وأشعة الشمس القوية والرطوبة التي لا مفر منها، وخلال هذه الأوقات يكون الاستحمام بالماء البارد والمشروبات الثلجية المنعشة ومزيلات العرق هي خير رفيق. ولكن لا تزال هناك بعض المعلومات الخاطئة المتداولة حول مزيلات العرق وتوجد بعض التساؤلات أيضاً عن ما هية المواد المصنعة منها؟ وكيفية استخدامها؟ وما هو أفضل وقت لاستخدامها؟ وما …