صحة وطب

يعتبر ألم الأسنان من أصعب الآلام التي يواجهها الناس، فهو يؤدي إلى الاستيقاظ لساعات مع وجود الآلام التي تحرمك من الأكل والشرب أو حتى إمتاع نفسك بأي شيء آخر، وأول ما تفكر فيه هو الذهاب إلى الطبيب لعلاج المشكلة، ولكن ماذا لو كان الوقت غير ملائم للذهاب للطبيب سواء كان الألم يأتيك خلال الأعياد أو بسبب أي ظرف آخر يحول …

يعتبر البصل من المكونات الرئيسية لأي طبق، فهو يضفي لمسة من النكهة في أي طبق مما يجعله مميزاً بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكروم الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، وأيضاً يحتوي على فيتامين C الذي له دور في تحسين المناعة، كما أنه يساعد في عملية الهضم والكثير من الفوائد الأخرى التي تعالج أمراض القلب بسبب تشجيعه لإنتاج …

من منا لا يلجأ إلى تناول الطعام المتبقي سواء أحببنا ذلك أم لم نحبه، فعادة ما نقوم بعمل وجبة طعام تزيد عن احتياجنا، وحتى لا نضطر إلى رمي الطعام نقوم بالاحتفاظ به في الثلاجة لليوم التالي، ولكن هل هذه العادة تعتبر من العادات الصحية أي بمعنى آخر هل يُمكن أن يكون لها تأثير ضار على صحتنا؟! هذا ما سنتحدث عنه …

تعتبر البثور دائماً من الأشياء المزعجة فهي تفُسد الإطلالة بكل تأكيد، هذا بخلاف أنها تُسبب بعض الاحمرار والألم البسيط، وقد تظهر البثور في وجه السيدة أثناء فترة الدورة الشهرية بسبب اضطراب الهرمونات، أو قد تنتج نتيجة التوتر ولكن المُدهش في الأمر والذي تداولته الكثير من السيدات هو أن البثور لا تُفضل الظهور إلا في الأيام المهمة والتي نترقبها ويعود هذا …

يُعاني ما يقرب من 80٪ من الناس من آلام الظهر، ويختلف سبب الألم وشدته حيث تجد بعض الأشخاص يعانون من آلام الظهر بمجرد الانحناء لجذب أي شيء من الأرض بينما يعاني البعض الآخر من هذا الألم عند رفع الأحمال فقط أو بعد الجلوس لفترات طويلة، وقد تكون آلام الظهر مجرد ألم وقتي وقد يصاحب الشخص لفترات طويلة، ولكن ما لا …

رغم ممارسة التمارين الرياضية واتباع الكثير من الحميات الغذائية إلا أن دهون البطن تظل من أكثر الدهون المتعبة في الجسم والتي يصعب التخلص منها، وينصح الخبراء عموماً بتناول الطعام الذي تريده ولكن يجب اختيار الوقت المناسب لتناول الطعام، حيث يُنصح بتناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين والكربوهيدرات لزيادة مستويات الطاقة وتوجيهها في بناء الكتلة العضلية وليس لبناء الدهون وهذا بدوره يعطي …

قد يكون البعوض مُحمل بفيروس حمى الضنك، وبالتالي ينتقل الفيروس إلى جسم الإنسان عقب لدغة الناموس له، والغريب في الأمر أن هذا الفيروس يُصيب الملايين من الأشخاص حول العالم كل عام، حيث ينتشر هذا المرض عادة أثناء الرياح الموسمية وفي المناطق الاستوائية، كما أن مقدار الإصابة بالمرض يكون على مراحل حيث من الممكن أن يُصاب الشخص بحمى الضنك ولكن بنسبة …

هل تعلم أن متلازمة تكيس المبايض هي واحدة من الأسباب الرئيسية للعقم لدى السيدات؟ كما أنها إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تؤثر على نشاط القلب والدورة الشهرية ناهيك عن التأثير على فرص السيدة في الحمل، فمتلازمة تكيس المبايض عبارة عن خلل هرموني، سواء كان هذا الخلل ناتج عن الهرمون الخاص بالسيدات أو هرمونات الحمل، أو هرمون الاستروجين أو البروجسترون، …

لا توجد أعراض مؤكدة تدل على عدم قدرة السيدة على الإنجاب ولكن كل ما يفعله الجسم هو إطلاق إنذرات قد تشير إلى الكثير من الأمراض ومنها قلة خصوبة السيدة، ولكن توجد بعض الأعراض التي تعتبر بمثابة إنذار قوي للغاية يشير إلى وجود مشاكل في تبويض السيدة، وبالطبع إذا كنتِ تخططين للإنجاب ولا تستخدمين أي وسيلة لتنظيم الحمل ولم يحدث حمل …

يُطلق على الريحان في بعض الدول باسم الريحان المقدس (الحبق المقدس) وهذا يرجع إلى أن الريحان كان يُزرع فقط في القصور ولا يُسمح للعامة بزراعته، وهذا يدل على قيمته العظيمة وفوائده المتعددة، ولأنه يحتاج إلى جو معتدل لزراعته لذلك تجد له أهمية كبيرة في كثير من الدول فمثلاً في المكسيك كان السائد بأنه يجلب الحظ ويمنع الحسد وفي الهند كانوا …