صحة وطب

8 أساليب يمكن اتباعها للتخلص من رائحة القدم ومقاومة البكتيريا التي تسببها من الأساس

يعتبر فرط التعرق والعدوى الخميرية والضغط من مسببات التعرق المفرط، الذي بدوره يكون بمثابة عنصراً أساسياً في تكوين البكتيريا المسببة للروائح السيئة. وبما أن هذه المشكلة تواجه معظم الأشخاص فقد أتينا لكم ببعض الحلول التي سوف تساعدكم في التخلص من رائحة القدم.   إزالة المسببات التي تساعد على نمو هذه البكتيريا معظم البكتيريا التي تتسبب في ظهور الروائح الكريهة تنشأ …

أكمل القراءة »

7 أعراض تظهر على اليد للتنبيه بوجود أمراض خفية داخل الجسم

علامات تحذيرية على اليد

من الأعضاء الهامة والتي لا نعطيها اهتمام يليق بها هي اليد، فنحن نستخدم أيدينا دائماً لفعل معظم مهامنا بل يمكن القول لفعل كل مهامنا (كان الله في عون من هم بلا أيدي)، وقد تظهر بعض الأعراض على أيدينا ولكننا لا نعطيها الكثير من الاهتمام في حين أنها قد تشير إلى وجود أمراض أخرى بالجسم، ولهذا السبب جمعنا لكم 7 أعراض …

أكمل القراءة »

وصفة لتنظيف رئتيك من آثار التدخين الضارة بمكونات طبيعية في المنزل

يعلم الجميع آثار النيكوتين الضارة وما يلحقه من أضرار على الجسم ومع ذلك تجد أن المدخنين ليس لديهم رغبة في التوقف عن هذه العادة السيئة اعتقاداً منهم أن الأمر يحتاج إلى معجزة وإلى وقت طويل لذلك يصابوا بخيبة الأمل قبل الشروع في خطة التوقف عن التدخين، وبناءً على ذلك سنقدم لكم اليوم علاج للتخلص من آثار النيكوتين بقدر الإمكان خلال …

أكمل القراءة »

أهمية عنصر المغنسيوم لصحة الجسم وهذه أعراض انخفاض نسبته والتي يجب تعويضها

يعتمد معظم الأشخاص في الوقت الحالي على الوجبات السريعة والوجبات التي تفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة ولا يدرون ما أهمية تلك العناصر والفيتامينات بالنسبة لأجسادهم، ومن ضمن الفيتامينات الهامة والتي لا نعرف عنها الكثير هو المغنيسيوم، وهو من أكثر الفيتامينات المنخفضة في جسم الإنسان في الوقت الحالي نظراً لافتقارنا لنظام غذائي صحي فوفقاً للتقديرات الأخيرة أن ما …

أكمل القراءة »

7 علاجات طبيعية للتخفيف من حدة تشنجات وآلام الدورة الشهرية بعيداً عن تناول المُسكّنات

إن إتيان الدورة الشهرية هو دليل على عبور مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج، وهذه مرحلة هامة جداً فالجسم في تلك المرحلة يستعد الجسد ليتخذ العلامات المميزة له كسيدة ويستعد لمرحلة الحمل فيما بعد، ويكون تاريخ أول دورة شهرية للفتاة بمثابة ذكري هامة في حياتها ولكن يزول ذلك الإحساس الهام المرتبط بالدورة الشهرية بمجرد الإحساس بالتشنجات والتقلصات المزعجة لها، وهذه التشنجات …

أكمل القراءة »

7 عوامل قد تكون أسباب رئيسية لظهور الشعر الرمادي أو الشيب المبكر لدى السيدات

من البديهي هو عندما يزحف الشعر الرمادي إلى فروة الرأس فهذا دليل على دخول الشخص إلى المرحلة الشيخوخة ولكن ماذا لو ظهر الشعر الرمادي لدى شخص في أواخر العشرينات أو أوائل الثلاثينات؟! هذا ما سنتناوله اليوم ولكن سنصب تركيزنا على العوامل التي قد تؤثر على ظهور الشعر الرمادي لدى السيدة التي لم تتعدى الثلاثينات، حيث تلجأ معظمهن إلى صبغ الشعر …

أكمل القراءة »

10 أساليب طبيعية للحصول على فروة رأس صحيّة والتخلص من القشرة والحكَّة

عادة ما يرتبط وجود قشرة الرأس بفصل الشتاء بسبب الرياح الجافة والتي تزيد من جفاف فروة الرأس مما يجعلها عُرضة أكثر للحكة ولكن قد تصيب قشرة الشعر فئة من الناس طوال العام، وتكون قشرة الرأس مزعجة للغاية فقد ينتهي بها الحال على ملابسك مما يسبب الإحراج، أو مجرد وجودها على الشعر كفيل بأن يُفسد إطلالتك مهما كانت رائعة، أما عن …

أكمل القراءة »

7 أساليب يمكنك اتباعها لعلاج انتفاخ وتورم العينين والمنطقة المحيطة بهما

إن بدء يومك بعيون منتفخة يمكن أن يكون محبطاً للغاية، وخاصة عندما يكون لديك موعداً مهماً، فالعيون المنتفخة هي واحدة من مشاكل الجمال الأكثر شيوعاً، وقد يحدث انتفاخ العيون نتيجة البكاء المفرط أو الإجهاد البدني المفرط، وقد يكون نتيجة لعوامل وراثية وقد يكون نتيجة التهاب بالجلد، أو بسبب التغيرات الهرمونية أو تغير في الطقس، أو بسبب مشاكل بالجيوب الأنفية، أو …

أكمل القراءة »

7 أساليب طبيعية لعلاج انسداد الأذن بنفسك في المنزل إلى أن تستشير الطبيب

ينتاب البعض منا شعور أشبه بالطقطقة في آذاننا وقد نشعر أن هذا الصوت له علاقة بقدرتنا الفعلية على السمع ولكن في كثير من الأحيان يكون هذا الصوت ناتج عن انسداد الأذن والذي يشير إلى انسداد في القناة السمعية بالأذن، وتشمل أعراض انسداد الأذن إلى انخفاض قدرة السمع في بعض الأحيان، وسماع أصوات كأصوات الرياح، بالإضافة إلى الشعور بوجود مخاط أو …

أكمل القراءة »

6 وصفات طبيعية لزيادة نمو الشعر وتقوية بصيلاته وحمايته من التساقط

إن فقدان الشعر بعد سن معين أمر لا مفر منه، ولكن كل شيء يعتمد على مدى سرعة حدوث ذلك، حيث إن هناك العديد من العوامل التي يكون لها دور في تسريع سقوط الشعر وأهمها التاريخ العائلي للصلع، وانحسار خطوط الشعر، بالإضافة إلى التغيرات والاضطرابات الهرمونية والتي تحدث خاصة أثناء الحمل والولادة أو بدايات انقطاع الطمث، كما أن الظروف الطبية مثل …

أكمل القراءة »