صحة وطب

تعتبر الشباشب جزءاً لا يتجزأ من حياتنا فمنا من يرتديها طوال الوقت داخل المنزل، ناهيك عن الخروجات التي تطرأ فجأة ونضطر لارتدائها بدلاً من الأحذية، وبالطبع لا غنى عنها في المصايف، فهي تشعرنا بعدم التقيد الذي نشعر به عند ارتدائنا للأحذية والجوارب، ولكن ماذا لو عرفت أن هذه الشباشب تؤثر على صحة قدميك وأنها تضعها في مشكلة أنت في غنى …

يوجد أمر سيء بخصوص الإصابة بالسرطان وهو أننا لا نتوقع ظهور أي علامات أو أعراض في المراحل المبكرة تؤكد الإصابة بالسرطان، حيث تشتد الأعراض وتكون محددة أكثر عندما ينتشر المرض أكثر نتيجة لزيادة تأثيره على الأنسجة والأعضاء، ولكن سنحاول أن نلقي الضوء على بعض العلامات المبكرة والتي يجب أن تثير انتباهك إذا تصادفت مع أعراض أخرى مثل إذا حدث طفح …

قد لا يعلم الشخص أن لديه السكري حتى يدخل في غيبوبة أو تظهر عليه إحدى أعراض السكر، ولكن بمجرد اكتشافه لوجوده تتغير حياته ويجب أن يتبع مجموعة من النصائح التي يُمليها عليه طبيبه وتكمن مشكلة السكري في عدة أمراض تنتج عنه ومنها العمى أو أضرار تُلحق بالأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ومشاكل في الكلى، والعدوى، ومشاكل القلب، وتلف …

إن دهون الفخذ تعتبر من الدهون الصعبة المتواجدة بالجسم التي يصعب التعامل معها، فبالرغم من أنها صعبة ولكنها بالطبع غير مستحيلة، لذلك دعونا نفهم كيف نستطيع مكافحة تلك الدهون. في بادئ الأمر يجب أن نفهم أنه لحرق تلك الدهون يجب أن نستهدف حرق دهون الجسم بشكل عام وهذا سيؤدي بدوره إلى حرق دهون الفخذ، فمن خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية …

نهتم جميعاً بمظهرنا ونشعر بشعور غير جيد إذا حدث أي شيء يضر مظهرنا أو أي شيء يقلل من نضارتنا وإشراقتنا. نحن نعرف أن هذا الأمر يتعرض له معظم الناس، لذلك أتينا لكم بحلول مفيدة للتغلب على هذه المشكلة من خلال بعض الزيوت الطبيعية التي سوف تساعدكم بشكل قوي للتغلب على هذا الأمر.    زيت السمسم لأسنان صحية يحتوي زيت السمسم …

ليس من الضروري أن كل طعام له مذاق رائع يكون صحياً، والعكس صحيح، ولكن اللوز هو من النوادر، فبالإضافة لطعمه الجميل، فهو يحتوي على كثير من الفيتامينات وعناصر أخري نحتاجها لكي نحصل على الصحة والجمال. وإليكم وا الذي يمكن أن يحدث لأجسامكم إذا ما تناولتم اللوز بشكل روتيني.   تقليل نسبة الكوليسترول يعتبر اللوز من بين أهم 5 منتجات فعالة …

يقول الأطباء أن الخلل الهرموني هو واحد من أهم المشاكل الطبية الشائعة التي تؤثر على الإنسان. فهو قد يسبب التعب، وتغير المزاج، وزيادة الوزن، والاكتئاب، والأرق، وبعض مشاكل الخصوبة. إذا لم تقم بفعل أي شيء لتقاوم ذلك وتتخلص منه، فأنت بذلك تخاطر بصحتك وقد تدخل في مرحلة تسبب أمراض خطرة، وتعتبر قائمة هذه الأمراض طويلة للغاية وتشمل مرض السكري، وهشاشة …

في الغالب لا يهتم الأشخاص بالقدر الكافي نحو بروز بعض العلامات التي قد تؤدي لظهور وكعات في القدم أو حتى التهابات القدم الخاصة بنا، على الرغم من أنه يتوجب علينا ذلك وأن نهتم لهذا الأمر، حيث أنه يمكننا أن نمنع هذه الالتهابات عندما تكون في مراحلها الأولى لأن عملية التورم والالتهاب تكون مصحوبة بألم حاد.   يرتفع خطر إصابة الإبهام …

على الرغم من اختلافنا جميعاً إلا أننا لدينا قواسم مشتركة، فأجسادنا تمتلك قدرات غريبة قد لا نُدرك أننا نملكها بالفعل، وسنقدم لكم مجموعة من الحيل التي يستطيع جسدك أن يفعلها وقد تكون على غير دراية بها، ولكن يجب أن نشكر العلماء الذين استخدموا التكنولوجيا والبحث لمعرفة هذه الأسرار، فيمكننا الآن أن نتعلم حيل جديدة يستطيع أن يفعلها الجسم لتخفيف الأوجاع …

ظهور البثور في الجسم هو بالطبع أمر غير مُحبب للجميع، فهي تُفسد الشكل العام للجلد، ولكن ما لا تعلمه أن هذه البثور من الممكن أن تظهر نتيجة عادة خاطئة نتبعها أو نتيجة تحسسنا من بعض الأمور، دعونا نتعرف على الأسباب الرئيسية لظهور البثور في مناطق مختلفة بالجسم ومن ثم تقديم طرق العلاج   1. الرقبة قد يُسبب ارتداء الأطواق الضيقة …