فوائد

تُعكر حشرات البعوض (الناموس) الصغيرة تلك صفو السمر ليلاً، لتختار أشخاص دونا غيرهم للتغذي على دمهم، وتترك تحسس بالجلد وحكة وتورُّم بعد لدغاتها. ولكن نادراً ما نُفكر فيما يحدث في حقيقة الأمر قبل اكتشاف أنه تم لدغنا، ولماذا نشعر عندما تتحرك أي حشرة على أجسامنا، ولكن عندما يتعلق الأمر بالبعوضة يكون الأمر مختلفاً ولا نشعر أحياناً إلا بعد نيل مرادها …

الإنسان بطبيعته شخص اجتماعي، ويتوق دائماً للتواصل مع الآخرين، لأن هذا يعني له الاستمتاع والمرح بالإضافة إلى كسب الدعم. ولكن الحقيقة أنه ليس الجميع اجتماعي بطبعه! فالبعض منّا يواجه صعوبة في التحدث في الأماكن العامة وبدء المحادثات وتكوين صداقات جديدة وخلافه. والخبر السار هو أن هناك بعض الحيل النفسية التي يمكنك تعلّمها لجذب انتباه من حولك بكل سلاسة لتكون أنت …

بمجرد أن ينمو الرضيع وتنتهي فترة التصاقه بكِ، تبدأ التوقعات حول نوم الطفل وأنه يمكن أن يستقل الآن وينام في سريره بمفرده، لتحصلي أنتِ على قسط من الراحة. ولكن تتفاجآ العديد من الأمهات بأن الأطفال لديهم  قوة استشعار لتحركاتهم. فبمجرد أن يغفو الطفل وتبدأ الأم بالتحرك يستيقظون على الفور، وقد تصمد الأم في هذه المعركة حتى النهاية لتنال حريتها أخيراً …

تربية الأطفال ليست بأمر سلس بل إنه يحتاج مجهود وترويض للآباء قبل الأطفال حتى يستطيعوا بناء شخصية سوية لأطفالهم. وطبيعي أن يتخلل تربية الأطفال الكثير من التحديات مثل لحظات انفعال الطفل والذي يبدأ أن يتكلم بوقاحة وأن يسيئ التصرف. وهنا يجب أن يدير الوالدين مثل تلك المواقف بشكل صحيح من أجل بناء علاقات صحيّة مع أطفالهم. ولأننا نعي تماماً مدى …

من المعروف أن العطر الأصلي سعره باهظ للغاية، ولكل سلعة عملائها المناسبين حسب سعرها وجودتها، وقد يريد البعض شراء العطور المزيفة الأرخص سعراً حُباً في رائحة العطر الأصلي وهذا أمر متوقع، ولكن قد يقع البعض في فخ التجار المخادعين الذين يبيعون العطور المزيفة على أنها أصلية وبنفس السعر الباهظ، فهم يعيرون الانتباه لأدق التفاصيل الصغيرة حتى يوقعوا بالعملاء! هنا يجب …

الكلاب هي أوفى الحيوانات للإنسان، فالكلب على استعداد للتضحية بحياته مقابل حماية صاحبه، ولكن الكلاب الضالة المتروكة في الطرقات والأزقة والتي تواجه حياة صعبة تكون خطرة على الإنسان، خاصة الكلاب الضالة التي تعيش في مجموعات وفي مناطق معينة وتحمي هذه المناطق، والكثير منها على الأرجح لا يخشون الناس. ولأن مواجهة كلب ضال عدواني ليست بمنأى عن أي شخص، لذلك أردنا …

ربما لم يشغل بال الكثير منا مسألة ترك باب غرفة النوم مفتوحاً أو غلقه عند النوم. وربما تُفضل ترك الباب مفتوحاً لدخول نسمة هواء عليلة في الليل، أو لسماع أطفالنا بشكل أفضل. ولكن أياً كان السبب، فلقد ثَبُتَ أن ترك باب غرفة النوم مفتوحاً ليس الخيار الأفضل، لعدة أسباب سوف نسردها لكم حفاظاً على سلامتكم.   1. يُقلل من الضوضاء …

أصبح الهاتف جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. وبغض النظر عن ثمن الهاتف وإمكانياته إلا إن جميع الهواتف تحتاج للشحن من خلال الشاحن المخصص. وربما يتبادر إليك أن الأمر ليس بجلل، فقط نضع طرف الشاحن في الهاتف والطرف الآخر في المقبس وانتهى الأمر، ولكن اتضح أنه توجد 10 أخطاء شائعة نرتكب معظمها دون أن ندري أنها السبب وراء قِصر عُمر …

وجود أكثر من طفل في الأسرة يزيد بالطبع من المهام التي تقع على عاتق الوالدين وبخاصة الأم، مما يدفع الأم بشكل غير واعي لطلب المساعدة من الأطفال الأكبر سناً. ولا توجد مشكلة في ذلك، طالما كانت هذه المهام بسيطة وفي استطاعتهم، ولكن إذا تخطت هذه المهام قدرتهم أو مثلت ضغطاً عليهم، فهنا يجب إعادة النظر في الأمر لأنه اتضح أنه …

إن الشكوى الغالبة على معظم الأشخاص هذا الوقت هي أنهم بمجرد الاستيقاظ وبدء يومهم يَغلب عليهم الشعور بالتعب طوال اليوم بالرغم من أخذ القسط الكافي من النوم! ولحُسن الحظ فإن بعض الأشخاص الآخرين استطاعوا الوصول لحيل بسيطة كان لها تأثير رائع في جعلهم يستيقظوا صباحاً بكل نشاطٍ وحيوية. فإذا كنت تعاني من الشعور بالتعب طوال اليوم ويضايقك هذا الشعور، فأنت …