صحة وطب

تعتبر مشاكل الجلد من المشاكل الأكثر شيوعاً لدى البشر فهي تصيب الصغار والكبار، ودائماً ما تكون مزعجة وتدفع الشخص للجنون حقاً سواء كانت تلك المشاكل شامات في مناطق معينة أو زوائد جلدية أو حب الشباب الذي يعتبر مشكلة صعبة لفئة كبيرة من الأشخاص، فبمجرد تطور الهرمونات وبدء مرحلة الشباب يظهر حب الشباب، أو بالنسبة لكبار السن تجد علامات التقدم بالعمر …

إن النوم هو وقت راحة الجسم الذي وهبه الله لنا لنستريح من متاعب وإجهاد اليوم، ووفقاً لصحيفة الغارديان البريطانية اليومية فإذا كان شخص يبلغ من العُمر 75 عاماً فهو على الأرجح قد قضى 25 عام من عمره في النوم فقط، ولكن هل تعلم أن وضعية النوم قد يكون لها تأثير على الصحة مثل آلام الظهر والشخير والاستيقاظ في الليل، لهذا …

القولون من أهم الأعضاء في جسم الإنسان فوظيفته لا تقتصر على معالجة المواد الغذائية وتصريف النفايات ولكنه أيضاً يضمن التخلص من جميع السموم والمواد الكيميائية والبكتيريا السيئة الموجودة بالجسم والتأكد من امتصاص الجسم لجميع المواد الغذائية الصحية والفيتامينات الموجودة بالأطعمة، ولهذا فإن أي خلل أو اضطراب يصيب القولون يكون له تأثير سيء على الجسم، لأن الجسم سيصبح غير قادر على …

إن الاكتئاب مرض يصيب الإنسان ويجعله يفقد الرغبة في التمتع بالحياة، فهو يحول الشخص إلى شخص آخر يزهد الحياة وبما فيها وينصب تفكيره نحو الموت والحياة الأخرى ولهذا قد يؤدي الاكتئاب الحاد إلى إنهاء الشخص لحياته في بعض الأحيان، وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الاكتئاب ليست دائماً واضحة مثل البكاء المتكرر واليأس الشديد كما أن أعراض الاكتئاب التي تصيب شخص …

إن أصعب دهون موجودة بالجسم هي دهون منطقة البطن فهي تسمى بالدهون العنيدة لأنها تزول لصعوبة للغاية، ولكن العجيب هو أنها تتراكم بسهولة، فإذا حاولت ممارسة التمارين الرياضية وإتباع نظام غذائي محدد ولكن بلا جدوى، فأعلم أنه يوجد خطأ يجب معالجته أولاً، فمن الممكن أن تناول بعض الأطعمة قد يمحي كل مجهودك الذي تقوم به، فلا تستلم وتعرف على تلك …

السُّرَّة هي نتوء يظهر في البطن بسبب الحبل السري الذي يربط المشيمة ببطن الطفل، والذي يتم قطعه بمجرد إتمام مرحلة الولادة، كما أن السُّرَّة موجود في نسبة كبيرة من الثدييات ولكنها تظهر بوضوح أكثر عند الإنسان، ولكن السؤال الآن ما هي معلوماتنا عن السُّرَّة؟! هذا ما سنتناوله في هذا الموضوع مع إرفاق معلومات ممتعة في نهاية المقال.   10 حقائق …

هل اعتقدت يوماً أنك قد ترتكب أخطاء أثناء الاستحمام؟! إن الاستحمام في حد ذاته أمر بسيط للغاية فكيف يمكن أن نستحم بصورة خاطئة؟! في الواقع توجد بعض القواعد التي يجب الالتزام بها حتى نحافظ على صحة بشرتنا، ولهذا إليكم 5 أخطاء نرتكبها على الدوام دون وعي عند الاستحمام حان الوقت لتجنبها:   5. الاستحمام لفترة طويلة جداً إن الاستحمام لفترة …

قد تحدث الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية لأي شخص في أي عمر، فوفقاً للإحصائيات فإن السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و 40 سنة تكنَّ أكثر تعرضاً للسكتات الدماغية عن الرجل من فئة العمر ذاتها، والجلطة الدماغية ما هي إلا نقص في تدفّق الدم المغذي إلى أحد أجزاء الدماغ، ويكون نتيجة ذلك النقص هو موت الخلايا، وتُظهر الإحصائيات الدولية أن …

إن تجلط الدم يعني تغير حالة الدم من السائل إلى الهلام وعادة يكون تجلط الدم مفيد للحد من النزف في حالة الإصابات بالجروح، ولكن يشكل تجلط الدم خطراً عندما يحدث في أوردة الدم العميقة وهنا قد يكون الأمر خطيراً للغاية، ويدعى هذا بتجلط الأوردة العميقة (DVT) وتكمن الخطورة في إعاقة تلك الجلطات لتدفق الدم الطبيعي بالدورة الدموية، ويصبح الأمر خطير …

  البكاء هو لغة التواصل بين الطفل وأمه، ومع الخبرة تكتسب الأم المعرفة لتستطع ترجمة تلك الآلام والتعبيرات إلى أعراض يشكو منها طفلها الصغير، ففي مرحلة الطفل الرضيع غالباً ما يشكو من آلام التسنين أو الانتفاخ أو الإمساك وغيرها من الأمور، ولمساعدتك على تهدئة طفلك واسترخائه سنقدم لكِ 7 مواضع لتدليك قدم الطفل بناءً على خرائط تدليك القدم ستساعدك في تهدئته …