عرب ميز ثقافة وترفيه

أُجريت العديد من الدراسات حول العلاقة بين لون الخضروات وفوائدها الصحية، فعلى سبيل المثال تكون الخضروات الحمراء غنية بمضادات الأكسدة، في حين أن الخضروات ذات اللون الأخضر تُعزز من صحة العين، بينما تعتبر الخضروات الصفراء مصدراً جيداً للبروتين. وبالرغم من تأكُدنا من غنى هذه الخضروات بفوائد جمّة إلا أن طريقة طهينا لهذه الأطعمة أو حتى ربما طريقة تناولنا لها بشكل …

من منّا لا يرغب أن ينال إعجاب المحيطين به أو مديريه دون تملّق ودون التقليل من كرامتنا عند التعامل معهم؟! فنحن دائماً ما نحب أن يرى رؤسائنا في العمل أفكارنا ووتفانينافي العمل! ولحسن الحظ أن هناك حيل نفسية بسيطة كإيماءة الرأس أو حتى موضع القدمين أو أسلوب الكلام ونبرته وغيرها من الحيل النفسية الأخرى الفعّالة والتي ستساعدك على ترك انطباع …

ربما تتسائل لماذا تربكنا بعض الصور عندما نراها للوهلة الأولى وتخدع أبصارنا بشكل لم نتوقعه؟! حسناً، هذا الأمر يحدث عندما يحاول عقلنا وعيوننا الإتصال ببعضهما ولكن هذا الإتصال يحدث له اضطراب بسبب عدم توافق ما تمت رؤيته بالعين وما استوعبه الدماغ. فأحياناً تخمن عقولنا الأشياء الطبيعية بشكل خاطئ، وهذا يجعل المحاوله ممتعة لفك شفرة الألغاز البصرية التي حدثت بسبب هذا …

من منا لا يعرف فنلندا تلك الدولة الشهيرة الموجودة في أوروبا والتي يتذكرها معظمنا بأنها الدولة التي كانت تصنع الإصدارات القديمة من الهاتف الأسطوري نوكيا! في الحقيقة احتلت فنلندا المرتبة الأولى من حيث سعادة مواطنيها للعام الرابع على التوالي، وذلك وفقاً لتقرير السعادة العالمي لعام 2021. ومن هذا المنطلق قادنا فضولنا لكي نُلقي نظرة عن كثب لحياة الأشخاص الذي يعيشون …

بعض أكثر أيامنا صعوبة تعتبر لاشئ سوى مشكلات صغيرة مقارنة بالأيام الصعبة التي مر بها أشخاص آخرين. تخيل السفر 13 ساعة لتشاهد جمال البراكين أو الشلالات، لكنك تفاجأ أنه يوم ضبابي ولن تستمتع برؤية المنظر الطبيعي الذي سافرت وتعبت من أجل رؤيته! لو أن هذا الموقف لايبدو غاية السوء فتخيل أن تسقط شجرة وتحطم السيارة أو يضربك طفلك في أسنانك …