عرب ميز ثقافة وترفيه

ممارسة التمارين الرياضية هو أفضل شيء تقدمه لصحتك. ولكن للأسف توجد دائماً عواقب تجعلنا نتكاسل عن هذه المهمة، ولعل أهمها هي التكلفة المرتفعة لبعض الصالات الرياضية، وذلك وفقاً للإحصائيات. ولكن ليس بعد اليوم! فإذا لم تتمكن الذهاب إلى الجيم لأداء التمارين الرياضية لأي سبباً كان، فنحن اليوم في عرب ميز سنُقدم لك بعض الطرق الرائعة والتي ستجعلك تستغنى عن الآلات …

تطمح الكثيرات إلى الحصول على بشرة ناعمة خالية من الشعر الزائد ومن أية أشياء قد تؤثر على الشكل العام. وبالرغم من هذا، تواجه العديد منهن مشاكل مختلفة. فبعد إزالة الشعر أياً كانت الطريقة المستخدمة، تجد السيدة بشرتها مليئة بالحبيبات الصغيرة، أو ما يُسمى بجلد الأوزة، أو تكتشف وجود حبيبات حمراء أو ذات لون أشبه بالبذور الموجودة على سطح الفراولة، ولهذا …

حان وقت العناية بالأقدام. تلك الأقدام المهدور حقها في العناية والتي ننسى أمرها غالباً، رغم أنها تحملنا وتجعلنا نتحرك! فلا داعي بعد الآن للذهاب لصالونات التجميل للحصول على خدمة باديكير القدم المثالية. فاليوم جمعنا لكم بعض النصائح والوصفات التي ستجعلِك تحصلين على أقدام في نعومة الأطفال خالية من التشققات والجلد الجاف وكذلك النتوءات الجافة (الكالو) وبمكونات متوفرة في المنزل. ⇐ …

رشف فنجان القهوة كفيل أن يُبدّل الحالة المزاجية لعشاقها. ولكن الأمر لا يتعلق فقط بالاستمتاع أو حتى بزيادة الانتباه فقط. فوفقاً للباحثين، قد يكون عشاق القهوة أقل عرضة للإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر، فضلاً عن انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب! إذا كنتِ تعتقدي أن هذا فقط ما يميز القهوة، فأنتِ مخطئة. فبصرف النظر عن الفوائد الصحية والطاقة والذوق الرفيع، صدّقي أو …

يتمتع الشخص العادي بمعدل ذكاء – IQ طبيعي في حدود من 100 : 120 درجة، ولكن يولد البعض منّا بمعدل ذكاء أعلى من ذلك، وهم يُمثلون حوالي 2.5٪ فقط من الأشخاص. وعلى الأغلب يوجهوا هذا القدرة نحو العلم وما إلى ذلك. ولكن اليوم سنعرفكم على بعض نجوم هوليوود الذين لم يسلكوا الطريق الأكاديمي ولكن بدلاً من ذلك سلكوا طريق الفن …