صحة وطب

نتعرض دوماً الى لدغات الحشرات المختلفة وغالباً ما نصاب بالحكة والألم والاحمرار وينتهي الأمر عند ذلك ولا نشغل بالنا بخصوص نوعية الحشرة التي قامت بمهاجمتنا إلا إذا استمر الأمر فغالباً نبحث عن السبب حتى نقضي عليه، ولكن هل تعلم أن لدغات تلك الحشرات قد تُنقل الأمراض، وإن كانت من النوع الذي لا يُنقل الأمراض فقد تُنشئ عند بعض الأشخاص رد …

إن مشكلة العصر وكل عصر هي الزيادة المفرطة في الوزن، والمزعج في الأمر أننا في الغالب نقوم بتجربة العديد من الأنظمة ولكن قد تكون النتيجة سلبية مما يشعرنا باليأس، ولكن أين تقع المشكلة؟! في بعض الأحيان نقوم بإتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية ولكن بالرغم من ذلك نجد أنها لم تجدي نفعاً معنا بالرغم من إتيان ثمارها مع غيرنا!! إنه …

  إن المساج هو عبارة عن تدليك بالضغط على الجسم سواء كان هذا الضغط منظم أو غير منظم، أو ثابت أو متحرك، والأنسجة التي تعالج بالتدليك تشمل العضلات والأوتار والأربطة والجلد والمفاصل وغيرها من الأنسجة الضامة والأوعية اللمفاوية، ومن فوائد التدليك أنه: ♦ يُحسن تدفق الدم. ♦ يُحفز إفراز العرق. ♦ يُقلل من الدهون. ♦ يزيل تلك الأحماض التي قد تُسبب التشنجات. …

  من منا لم يتعرض يوماً لتقرحات الفم المزعجة؟! بالرغم من أنها عبارة عن بثور صغيرة تصيب الفم إلا أنها تعرقل الروتين اليومي بشكل كبير، فقد يصل الألم لمنع الشخص من تناول الطعام فبمجرد فتح فمه لتناول أو شرب أي شيء يشعر بالألم المزعج، وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى وضع ثلج أو مخدر موضعي على منطقة القرحة لعلاج الألم مؤقتاً …

غالباً ما نجد أن العديد من الأشخاص في زمننا هذا يعانون من آلام أسفل الظهر والذي قد يكون نتيجة لسوء الروتين اليومي والذي لا يتضمن أي حركة سوى القليل، وأكثر فئة شكوى من آلام الظهر هم الموظفين دائمي الجلوس على المكاتب والأمهات التي تحمل الأطفال على الدوام وغيرهم من الأشخاص. والمزعج في الأمر أن هذا الألم تتدرج شدته ولكنه في …

أصبح الهاتف الذكي جزءً لا يتجزأ من حياتنا فربما أنت الآن تقرأ هذا الموضوع من خلال الهاتف الذكي، ولكن هل تعلم أن الاستخدام السيئ للهاتف الذكي قد يؤثر بشكل مباشر على العمود الفقري والرقبة؟! المشكلة ليست في الهاتف الذكي في حد ذاته (وإن كان له بعض الأضرار الأخرى ولكن هذا ليس موضعنا الآن) ولكن طريقة حملنا للهاتف الذكي قد يكون …

يتراكم لدينا شمع الأذن أو كما يُسمى الصملاخ (وهو عبارة عن مادة شمعية تُفرز في قناة الأذن عند الإنسان والثدييات الأخرى، ويتدرج لونه من الأصفر الفاتح إلى الأسود، كما يختلف سُمكه من السائل إلى الأكثر صلابة، وأهمية شمع الأذن تكمن في حماية قناة الأذن بالإضافة إلى تنظيفها وتزييتها، وتوفير الحماية لها ضد البكتيريا، والفطريات، والحشرات، والماء) وفي بعض الأحيان قد …

تتكون قدم الإنسان من مفاصل وعضلات وعظام وأوعية دموية ولمفاويّة وأعصاب، ولذلك قد يكون أي جزء من تلك الأجزاء عُرضة للإصابة إما بالأمراض أو الجروح أو الالتهاب وهلم جرا، هذا بالإضافة إلى أن وزن الجسم بالكامل يقع على عاتق القدمين (في حالة الوقوف) وبالطبع إذا كان وزن الجسم زائد فإن هذا يُمثل حِمل أكبر على القدم مثلما يُمثل أيضاً على …

دائماً ما تقتصر استخداماتنا للخردل (المستردة) على إضافته لبعض الساندوتشات فقط لإضفاء بعض المذاق الخاص، والذي لا يفضله إلا قليل من الأشخاص، ولكن هل تعلم أن للخردل فوائد بخلاف مذاقه المميز؟! هذا ما سنكشفه لكم اليوم. فالخردل هو عبارة عن بذور نباتية تتميز بأن لها تأثير في علاج الروماتيزم والالتهابات وبصفة خاصة التهاب المثانة والمسالك البولية، كما أن له تأثير جيد …

تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة وبالرغم من ذلك لا نشعر عادة بوجودها، ولكن وظائفها لجسم الإنسان جليلة جداً، فهي تقوم بإنتاج الهرمونات الدرقية وهي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض التي تحدث في جسم الإنسان. بمعنى آخر، هي المسئولة عن إنتاج الطاقة اللازمة لخلايا الجسم، وهذا ما نتطلبه للقيام بمهامنا ووظائفنا الطبيعية، وأي خلل يحدث …