نكتسب الوزن الزائد عادة في الشتاء، ونُفاجأ مع دخول الصيف بكمّ الوزن الذي اكتسبناه! ففصل الشتاء معروف باكتسابنا للوزن، ولكن هل الأمر خارج عن إرادتنا؟ وأن هذه آلية الجسم عندما يشعر بالبرودة؟ أم أنه يُمكن التحكم في الأمر؟ الإجابة هي الأمران معاً، فهذه آلية الجسم عندما يشعر بالبرودة بالإضافة إلى أننا ببعض النصائح نستطيع التحكم في الأمر. فقط تابعوا القراءة …

وفقاً لدراسة أُجريت على 2500 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 18 و30 عاماً، خلُصت إلى أن متوسط الوقت الذي يرتدي فيه الرجال نفس لباس النوم أو البيجاما على التوالي دون تغييرها كان 13 ليلة! بينما تنتظر السيدات عادة إلى 17 ليلة لإلقاء ملابسهن في الغسالة، حيث أن معظم السيدات لديهن عدة أزواج من البيجامات يُبدلون بينها. وقد نعتقد أن النوم …

نحن بالطبع نتذكر أشياء كثيرة من أيام طفولتنا. فكما يقول أجدادنا، التعليم في الصِغر كالنقش على الحجر! ولكن إذا أمعنّا النظر في الأمر قليلاً سنجد أننا بالكاد نستطيع تذكر أي شيء من سنواتنا الأولى! وهذه الظاهرة تنطبق على جميع الأشخاص تقريباً، وحتى أنه لها مصطلح رسمي ويُدعى “فقدان الذاكرة الطفولي”. فبمجرد نموّنا ومرور السنوات، ننسى الأشخاص والأحداث وحتى الأماكن التي …

إذا كنت تعاني من آلام الركبتين، فأنت على الأرجح تتجنب أي نشاط خوفاً من أن يؤذي مفاصلك ويتسبب في بدء الألم. وفي حين أن النشاط البدني وممارسة الرياضة أمر هام للغاية لمن يعاني من آلام الركبة لتقوية تلك العضلات والأوتار المحيطة بالركبة، إلا أن ممارستها بشكل خاطئ قد يزيد من سوء الوضع. ولهذا نحن اليوم نُقدم لكم قائمة بالتمارين التي …

في كثير من الأحيان نمر بمواقف غريبة من التي لا تحدث كل يوم، ويمُر الموقف ونقابل أحد أصدقائنا أو معارفنا ونحكي له الموقف، لكنه يجد صعوبة في تصديقه بسبب غرابته. وقتها نقول في أنفسنا، آه لو كنت استطعت تصوير الموقف وتوثيقه للتأكيد عليه، لكان الجميع صدقني وصدق القصة التي أحكيها. هذا بالضبط ما حدث مع هؤلاء الأشهاص، لكن الفرق هو …

إذا كنتِ تعيشين في منزل ذو غرف صغيرة وليس لديكِ مساحة للأساسيات، فهذا يعني بأنك بحاجة لإعادة النظر في تصميم غرفتك وما تحتويه. ولأن صِغر مساحات الغرف والشقق بشكل عام أصبح مشكلة رائجة في هذا العصر، لهذا قامت شركات التصنيع بصُنع منتجات جديدة تستطع التكيف مع تلك المساحات لتوفير مساحة إضافية، وتكون بعض منتجاتها متعددة الوظائف. واليوم سنقدم لكِ بعض …

كثيراً ما نُعرّف أنفسنا بأننا نحب شخص ما من المشاهير، الذين قد يكونوا ممثلين أو لاعبين كرة قدم أوسياسيين أو حتى شخصيات من المؤثرين في أي مجال من المجالات. لكن هل تعتقد أنك تحفظ ملامح هذا الشخص الذي تحبه لدرجة أنه لو تم اقتصاص جزء من صورته فسوف تتعرف عليه؟  فمثلاً قد تتعرف على الشخص المشهور الذي تحبه من نظرات …

هل أنت من الأشخاص الذين يشعرون أنهم أصحاب ذكاء يفوق عمرهم الحقيقي وأنك تمتلك مهارات عالية من الذكاء والتفكير؟ إذا كانت الإجابة هي نعم، فربما أنت محق، وعمرك العقلي يسبق عمرك الحقيقي المدوّن في شهادة الميلاد، وأنك بالفعل لديك مهارات تسبق عمرك. ولهذا الغرض، قام أحد المواقع بعمل اختبار لقياس العمر العقلي للأشخاص، وهذا الاختبار ليس مثل اختبارات الذكاء العادية …

يحدث انقطاع التيار الكهربائي كثيراً وربما يدوم لفترة طويلة. وبغض النظر عن أن الأمر يكون مزعج في العديد من النواحي إلا أن توقف الثلاجة عن العمل ربما يكون أكثرهم إزعاجاً، لأن هذا ربما يترتب عليه فساد الأطعمة بسرعة كبيرة. ولهذا يجب أن تكون لديكِ خطة واضحة تقومين بتنفيذها في حالة انقطاع التيار الكهربائي عن الثلاجة. فقط ابقي معنا لتتعلّمي 7 …

أُجريت دراسة شاملة على 1793 صورة لأشكال أنوف مختلفة، بناءً عن الصور الفوتوغرافية والأعمال الفنية وما إلى ذلك. وتوصل الباحث إلى أن هناك 14 نوعاً مختلفاً من الأنوف حول أوروبا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط. والسؤال الذي راودنا هل توجد علاقة بين شكل الأنف وملامح الشخصية؟! أو بمعنى آخر هل شكل الأنف يبوح لنا ببعض سمات شخصية صاحبها؟ ممم نعلم أن …