سواء أحببنا ذلك أم لا، فلدى الجميع شعر بالجسم. فهو أمر عادي جداً ولا يسبب القلق، حتى لو لم يعجبك الأمر. ومع ذلك، إذا تغير مكان وملمس الشعر أو إذا ظهر الشعر الزائد في أماكن غير مألوفة، فمن المحتمل يكون ذلك دليل على وجود مشكلة صحية! وسنخبرك بالسبب في هذة المقالة.   لنحدد أنواع شعر الجسم التي قد تكون لدينا: …

إن ما قرأته في العنوان صحيح تماماً، فخدود الوجه تحتاج إلى التمارين مثلها مثل أي جزء آخر من الجسم، فإذا كنت تعاني من الخدود الممتلئة وفي نفس الوقت لا تريد إهدار أموالك في عمليات التجميل فالحل هنا، فقط واظب على هذه التمارين البسيطة والتي يُمكنك أدائها في المنزل وفي أي وقت. تذكر أن النتائج لن تظهر بين عشية وضحاها، ولكن …

من المعلومات البديهية التي نمتلكها حول صحة الشرايين والقلب، أن أفضل بل وأقصر طريق لصحتها هو تناول الطعام الصحي وتجنب الوجبات السريعة، وبهذا نكون قد وصلنا لأفضل نتيجة، ولكن الحقيقة أن الأمر ليس بهذه البساطة! فما هي معايير الطعام الصحي إذن؟!! ربما ستندهش أنك تتناول أطعمة قد تبدو لك صحية ولكنها في الحقيقة تُعجّل بالضرر لقلبك! ولأن موقع عرب ميز …

تُعدّ قيادة السيارة أمراً لابد منه في أيامنا هذه، فإذا اجتاز السائق عائق القيادة وسط الزحام، فإنه على الأغلب سيواجه مشكلة ركن السيارة! فهذه المشكلة قد تواجه المبتدئين وكذلك المتمرسين في القيادة على حد سواء. ولهذا سنوجه اهتمامنا في هذا المقال على ركن السيارة وكذلك سنكشف عن عدة أسرار، بمجرد أن تتعلموها وتقوموا بتطبيقها سوف تشعروا بأن قيادة السيارة أصبحت …

إن الأعراض التي تخص منطقة البطن سواء كانت الشعور بالحرقة أو الإصابة بوجود آلام البطن (المغص) البسيطة أو الحادة أو حتى الشعور بالتقلصات، عادة ما تشير بإصبع الاتهام نحو العديد من الأمراض الأخرى والتي تخبرنا الكثير عن وضع جسمك حالياً. فنظراً لاحتواء البطن على مجموعة من الأعضاء الهامة بالإضافة إلى نهاية العديد من الأعصاب، فلهذا يجب الإصغاء لما تخبرنا به …

جسم الإنسان مرتبط ببعضه ارتباط عجيب، وأحياناً يمكن أن ترتبط الحالة العاطفية والنفسية لدينا بالناحية الصحية. فعندما نكون غير قادرين على إطلاق المشاعر السلبية، يمكن أن يظهر ذلك في شكل تعب جسدي. وكلما زاد تعبير الشخص عن مشاعرة، قلت أمراضه. دعونا نتحقق من بعض الأسباب النفسية للأمراض الشائعة ونساعد أنفسنا على تجنب المشكلات الصحية المحتملة.   الخوف يمكن أن يسبب …

لا تزال هناك ألغاز محيرة وأحجيات تحتاج إلى الحل والتي تعطي فرصة ممتازة لقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة بالإضافة إلى اختبار قدراتنا على اكتشاف الحلول، فالألغاز ليست وسيلة لتمضية وقت رائع فحسب، ولكنها مفيدة أيضًا للأشخاص من جميع الأعمار، فهي تساعدنا في العديد من النواحي: فبالنسبة للأطفال فهي قد تساعدهم في تحسين مفرداتتهم. وحتى كِبار السن تقيهم من أمراض كالخرف …

كلما أجرى العلماء والأطباء العديد من الأبحاث، توصلوا إلى أن الطبيعة كَنزٌ يجب أن نغترف منه ونجني منه بقدر ما نستطيع. ومن خيرات الطبيعة والتي ستُبهرك بفوائدها الجمة هي شجيرة الزعتر والتي تقودنا لنتعرف على فوائد الزعتر للصحة العامة. فوفقاً لموقع Organic Facts، إن الزعتر عبارة عن شجيرة دائمة الخضرة، والمعهود عنها استخداماتها العديدة سواء في الطب أو الطهي لسنوات. …

وفقاً للمعهد الوطني للسرطان، فإن سرطان الجلد يعتبر واحد من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً. ونقلاً عن طبيبة الأمراض الجلدية ايمي امونيت هوبر -دكتوراه في الطب- أنه على الرغم من أن التعرض للشمس ليس هو السبب الوحيد لسرطان الجلد، إلا أن اثنين من أكثر أنواع سرطانات الجلد شيوعاً، غير الميلانوما، مُثبت أن لديهم علاقة بأضرار التعرض المُفرط للشمس. ويندرج تحت سرطان الجلد …

قرحة البرد أو كما تُعرف ببثور الحمى – Cold Sore، هي قرحة تنتج عادة نتيجة الإصابة بفيروس الهربس البسيط (HSV-1)، وهي قرحة معدية!! وغالباً ما تظهر قرحة البرد حول الفم، وأحياناً على الخدين أو الأنف، وكما ذكرنا فهي قرحة مُعدية، حتى قبل أن تظهر البثور ولهذا فهي من الممكن أن تنتقل عبر الطُرُق التالية: التقبيل. مشاركة أدوات الطعام. استخدام نفس الشفرات الخاصة …