من الأفضل دائماً ملازمة الأطفال أينما ذهبوا، ولكن حين يصلوا لعُمر معين يسمح لهم بالذهاب بمفردهم للدروس أو لأي مكان، حيث تكون هذه بمثابة نقطة فاصلة، حيث يتحتم علينا تركهم بمفردهم ليعتمدوا على أنفسهم ويبدءوا بتكوين شخصياتهم من خلال المواقف الحياتية. ولكن لأنهم مازالوا صغار فيجب توجيهم وتقديم بعض النصائح وخصوصاً قواعد السلامة في الطرقات لتكون بمثابة المرشد لهم. فحتى …

قد ينشغل بعض الآباء بالأبناء وتربيتهم وأدق التفاصيل التي تحدث لهم لدرجة الهوس، ولقد أُطلق عليهم مصطلح “الآباء المروحيات”! وتعود التسمية هذه لأنهم يحومون فوق رؤوس أطفالهم كمروحيات! ولكن كشفت بعض الدراسات أن هذه الطريقة من التربية قد تبدو من الخارج أنها جيدة لأنها توفر المزيد من الحماية ومضمونها الحب والحماية، ولكن الحقيقة أن الطفل من سيتأذى وقد تصل عواقب …

نستثمر في أطفالنا كل ما لدينا، أملاً في أن يصبحوا أفضل الأشخاص في المستقبل، ولكن للأسف ينشغل الكثير منّا عن الحالة النفسية لهؤلاء الصغار بسبب ضغوطات الحياة المستمرة، ولكن في الأغلب يعبر هؤلاء الأطفال عن مشاكلهم الدفينة من خلال سلوكيات قد نجدها مزعجة في كثير من الأحيان، ونتعامل معها بشكل سلبي، بدلاً من فهم السبب الجوهري وراء هذه السلوكيات. ولأن …

لا يزال يخجل الكثير منّا من الاعتراف بمرضه النفسي أو إصابة أحد أفراد العائلة بأي من الاضطرابات النفسية والعقلية وكأن الأمر وصمة عار! ويقول الخبراء أن 1 من كل 4 أشخاص سوف يعاني من نوع من الاضطرابات النفسية والعقلية في حياتهم المستقبلية. فبعض هذه الاضطرابات تكون معروفة جيداً، والبعض الآخر نادر الحدوث ومحدود للغاية، حتى المتخصصين قد يجدوا صعوبة في …

تتعرض أجسامنا من الحين للآخر لنقص في مستويات الفيتامينات لديها، ولتعويض هذا النقص نلجأ إلى تناول أطعمة محددة والتي قد تسد هذا العجز. ولكن في بعض الأحيان قد لا يكفي تناول أطعمة معينة لعلاج هذا النقص، وبالتالي نلجأ إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لمساعدة الفيتامينات للعودة إلى مستوياتها الطبيعية. ولكن اتضح أنه ليست جميع الفيتامينات آمنة للاستخدام، وقد يكون بعضها …

إذا كنت من الأشخاص الذين يتظرون بشغف عودتهم من الخارج لتهرول نحو السرير للجلوس عليه بملابس الخروج، أو من الأشخاص الذين يخلعون ملابس الخروج وتُلقيها على السرير، فأنت بكل تأكيد لا تمتلك أي فكرة عما تحمله ملابسك خلال اليوم! ولأننا نهتم بكل ما هو متعلق بالصحة العامة، فلذلك أردنا أن نُحذرك بخصوص الضيوف الذين قد يرتعون في سريرك دون أن …

وفقاً للخبراء فإن الأطباء قد يتعرضوا للتضليل ويعطوا تشخيص خاطئ بنسبة 40٪ من الحالات! لا يحدث هذا لقلة خبرة الطبيب فحسب، ولكن قد يحدث لتشابه أعراض العديد من الحالات الصحية المختلفة. وأحياناً قد يكون من الصعب للغاية الكشف عنهم! استعد اليوم لمعرفة أكثر الحالات الصحية شيوعاً والتي تتستر دائماً وراء أمراض أخرى، لتكون مُضللة للغاية وتؤدي إلى التشخيص الخاطئ!   …

سواء كنّا نُفضل استخدام المراحيض العامة أو لا، فعلى الأقل قد استخدمناها مرة من قبل، وربما تساءلت لماذا لا تصل أبواب المراحيض العامة إلى الأرض! هل هو مجرد تصميم حديث للحمامات؟ أم أنه يوجد سبب آخر لعدم حصولك على الخصوصية الكافية أثناء قضاء الحاجة؟! أردنا اليوم أن نُقدم لكم ليس سبب واحد فقط بل 9 أسباب عن المغزى من لتصميم …

بعدما أصبحنا نلجأ إلى الأدوية في علاج أبسط الأمراض، أصبح الاتجاه الجديد هو العودة للطبيعة ولوصفات أجدادنا من التوابل والأعشاب للشفاء من العديد من الأمراض بل ولتعزيز جهاز المناعة. فهذا الاتجاه غير مبني على الخبرات الشخصية ولكنه مبني أيضاً على الأبحاث، حيث ثَبُتَ أن العلاجات العشبية والطبيعية لديها القدرة على علاج كثير من الأمراض، ليس إلى هذا الحد فقط، بل …

قد تكون جالس وتشعر فجأة بأنك تتضور جوعا وبأنه قد حان الوقت لتناول الطعام بشكل عام دون أن تشتهي طعام محدد وهذا ما يسمى علميا برغبة تناول الطعام بشكل غير انتقائي وهو أمر طبيعي. ولكن إذا كان ينتابك عادة رغبة مُلحّة وشديدة لأطعمة بعينها وبشكل متكرر، فهذه الحالة تُسمى رغبة تناول الأطعمة بشكل انتقائي، وهو ما سوف نتحدث عنه اليوم …