جميعنا نعلم بأن فقدان الوزن يتطلب الكثير من العمل الدؤوب، ومع ذلك هناك دراسات عديدة …
أكمل القراءة »8 حيَل رائعة يجب اتباعها لتعزيز الثقة بالنفس وحث الآخرين على احترامك
الثقة هي كلمة السر في حياة الشخص الناجح والمستقر نفسياً وعملياً، فالشخص الواثق في نفسه يستطع اتخاذ قرارات بشكل صائب ليكون مرتاحاً نفسياً في تعامله مع الآخرين. والأهم من ذلك أن يكون ناجحاً على المستوى الشخصي، وكل هذا يترتب عليه المزيد من النجاحات والاستقرار وبالتالي المزيد من الثقة! فإذا كنت من الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة في النفس فلا تشعر …
أكمل القراءة »