صحة وطب

5 أعراض شائعة لوجود التهاب في الزائدة الدودية للكشف المُبكّر عنها

الزائدة الدودية

أبدى بعض الأشخاص رأيهم حول الزائدة الدودية بأنها مجرد عضو ليس له أهمية، بالطبع هذا رأي خاطئ فلم يُخلق شيئاً عبثاً حتى ولو كان صغيراً، فعدم إدراكنا لوظيفة وأهمية أي شيء يعني فقط عدم قدرتنا على استيعابه!! والزائدة الدودية عبارة عن عضو صغير اسطواني الشكل يقع في نهاية الأمعاء الغليظة على الجانب الأيمن من السرة، ووفقاً للدراسات فإن أكثر من …

أكمل القراءة »

10 أسباب قد تؤدي إلى العقم وانخفاض الخصوبة والتي يجهلها كثير من الناس

الحمل والإنجاب رزق من الله تعالى وحده، ولكن بالرغم من ذلك قد يعتقد البعض بأنه مُصاب بمرض مثل العقم وانخفاض الخصوبة في حين أنه يكون مصاب ببعض الأمراض الأخرى والتي يمكن علاجها، فعلى الرغم من أن 10 إلى 15 في المائة فقط من الأزواج في الولايات المتحدة يعانون من العقم، إلا أن معظم الأشخاص لا يزال لديهم معرفة محدودة للغاية حول …

أكمل القراءة »

أعراض وجود نقص في نسبة اليود والتي يجب تعويضها للحفاظ على الصحة

نقص اليود

يُعتبر اليود من المعادن الضرورية لصحة الجسم و نقص اليود يؤثر في كثير من الوظائف داخل الجسم، وبالأخص للغدة الدرقية فهو يستخدم من قِبلها لإنتاج الهرمونات المهمة لتطور الدماغ وللنمو وللشفاء وللتمثيل الغذائي أيضاً، والمثير في الأمر أن أجسامنا لا تستطيع إنتاج اليود بمفردها، ولهذا فنحن بحاجة إلى أن نحصل عليه من مصدر خارجي سواء عن طريق مكملات أو عن …

أكمل القراءة »

7 أساليب طبيعية للتغلُّب على مشكلة تحدب أسفل الرقبة وأعلى العامود الفقري

تقوّس أو تحدب أسفل الرقبة أو ما يُسمى في بعض الأحيان بتحدب “دواغر” ، هي حالة عادة ما تحدث نتيجة لتراخي الفقرات وهي تكون عبارة عن بروز واضح عند موضع التقاء الفقرات العنقية مع الفقرات الصدرية، وإذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، فقد يتطور الأمر إلى عواقب مثل الإصابة بتقوّس العمود الفقري وقد يصل الأمر إلى حدوث كسور بالعمود الفقري. …

أكمل القراءة »

+10 أعراض شائعة لحدوث قصور أو فرط في نشاط الغدة الدرقية

الغدة الدرقية

إن الغدة الدرقية هي غدة صغيرة موضعها بالضبط حول القصبة الهوائية تحت الحنجرة (مصدر الصوت)، وتتمثل وظيفة الغدة الدرقية في إفراز الهرمونات والتي تتحكم بدورها في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ولكن بطبيعة الحال فإن هذه الغدة عُرضة لحدوث خلل وظيفي فيها، وعندما يحدث ذلك، فإنها تعمل بطرق مختلفة اعتماداً على ما إذا كانت تنتج هرمون أكثر من المعتاد وهنا …

أكمل القراءة »

8 أعراض تدل على اقتراب مرحلة انقطاع الد ورة والتي يجب معرفتها للتهيؤ لها

تعتبر مرحلة انقطاع الدورة منعطفاً مهماً في حياتك ، فالأمر لا يقتصر فقط على مجرد السخونة أو عدم انتظام الدورة الشهرية والتي تدل على انتقالك نحو مرحلة انقطاع الدورة، حيث توجد العديد من الأعراض والعلامات الخفية والتي تدل أيضاً على اقتراب هذه المرحلة والتي يجب على كل واحدة أن تدركها، ولهذا سنعرض لكم 8 علامات مهمة تدل على اقتراب مرحلة …

أكمل القراءة »

7 عادات تضعف البصر وتؤثر على الرؤية حسب شهادة أطباء العيون أنفسهم

هل تدري ما هي أكثر عضلة في جسم الإنسان تعد من الأكثر نشاطاً بين العضلات؟؟ إنها عضلات العيون ، فوفقاً لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، تتحرك أعيننا أكثر من 100,000 مرة في اليوم، إنه نشاط مذهل حقاً! ولكن بالرغم من هذا النشاط إلا أن أعيننا قد تصاب بالإرهاق وبالعديد من الأمراض الأخرى ربما نتيجة سلوكنا وعاداتنا الخاطئة والتي قد تضر بأعيننا دون …

أكمل القراءة »

8 تمارين بسيطة مهمة للحامل لتيسير الولادة والحفاظ على صحتها

تمارين الحمل

يُخبرنا العلماء أن التدريب المعتدل وممارسة تمارين معينة خلال فترة الحمل تقلل من العديد من التبعيات غير المرغوب فيها، مثل آلام أسفل الظهر، والاكتئاب، والولادة القيصرية، ومشكلة سلس البول وغيرها من الأشياء التي تُلازم تلك المرحلة، ولكن إذا كانت الحامل تعاني من أي مشاكل طبية أو لم يتسنى لها فرصة ممارسة الرياضة من قبل،فعليها أن تفعل ذلك بعناية فائقة لتجنب …

أكمل القراءة »

6 عادات يومية لحماية عقلك من ألزهايمر لتقليل فُرص الإصابة به

ألزهايمر

يُصنف مرض ألزهايمر على أنه مرض لا يمكن الشفاء منه، وهذا يعني أنه بمجرد إصابة الشخص به فلا أمل للشفاء منه، ومن المؤسف أن هناك الملايين من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض ألزهايمر كل عام، ووفقاً للإحصاءات فإن 32٪ من الذين يعانون منه من كبار السن، والذي سيثير دهشتك حقاً هو ما أثبتته دراسة علمية حديثة “إن دماغ الشخص الذي …

أكمل القراءة »

10 أمراض تصيب الأطفال تكون أعراضها مشابهة لأعراض الإنفلونزا، وهذه طريقة اكتشافها

عندما يظهر على أبنائنا أولى أعراض نزلات البرد، فالعديد من الآباء يبدءون باستخدام الأدوية المضادة للبرد والتي تقلل من الحمى، ولكنهم لا يعرفون أن الأمراض الأصعب قد تختبئ وراء أعراض نزلات البرد العادية. فمن أجل حماية صحة أبنائنا، يجب على الآباء الانتباه إلى الأعراض والعلامات والتفرقة بينها وبين أعراض نزلات البرد العادية قبل فوات الأوان.   الذبحة الصدرية   أعراض …

أكمل القراءة »